Contenido:

• Enrojecimiento de la piel - un problema o ficción?
• Las razones de la cara enrojecimiento súbito
• Exagerando el problema de enrojecimiento súbito
• Manera de lidiar con el problema de enrojecimiento

¿Cuántas veces has conocido a personas que a la menor provocación empezando a ruborizarse? Uno sólo tiene que salir a su encuentro, hablar con ellos o simplemente para ver cómo se llenan inmediatamente con pintura carmesí y comenzar a arrojar, ocultando sus ojos de emoción. Y si te sientes acerca de estas personas, ¿qué sientes en estos momentos? Vergüenza, vergüenza, vergüenza? ¿Cómo evitar este problema desagradable de lo que debe hacer, cómo no sonrojarse al hablar con la gente?

Enrojecimiento de la piel - un problema o ficción?

Ya en el siglo 19, este problema no existe - mejillas rojas se considera el estándar de belleza. Las niñas utilizan especialmente en abundancia rouge sonrojarse al menos un poco más cerca de lo ideal y efectiva. Recordemos, la famosa película de hadas "Jack Frost". Malvada madrastra se frotó las mejillas hija de remolacha a la madre, diciendo: "No, no es una princesa .... La princesa! ". No en vano, la expresión "doncella" es sinónimo de belleza y el atractivo de una mujer.

Piensa en ello, muchos sonreír y consideran que el problema de enrojecimiento súbito de la cara exagerado. Pero no los que comienzan a dudar e inmediatamente cubierto de espesa rubor traicionero al menor pretexto. Muy a menudo, estas personas no sólo enrojecen las mejillas y la frente, la nariz, el pecho, los hombros y hasta los ojos. Y para controlar este proceso, que no pueden. Imagínese que usted va a conocer a un buen tipo, y apenas miró a los ojos, se pone roja como una langosta. El chico se encogió de hombros y se aferró. Y luego dejar que un par de bromas en esta ocasión. O situación en el trabajo cuando alguien robó el bolso, y con la pregunta "¿Quién hizo esto? "Se ruboriza inmediatamente, aunque nada tiene la culpa. ¿Cuál será la reacción de los demás? ¿Qué te gusta de trabajar después de eso?

Enrojecimiento súbito de la cara privar a muchas personas la autoconfianza, la autoestima baja. Se ven obligados a renunciar a la promoción, porque las mejillas y las orejas encendidas interfieran con mi trabajo con los clientes. Como colegas podrán disfrutar de un abogado, que en cada edición será tímido y se ruboriza? ¿Y qué hacer gestor, sonrojándose al firmar el contrato?

Las razones de la cara enrojecimiento súbito

El hecho de que la gente se sonrojan - una característica del sistema nervioso. Alguien siempre está pálida, alguien está sudando, y usted - rojo. No patología en esto. ¿Sabía usted que la capacidad de rubor muy apreciado Cayo Julio César? Cuando el fundador del imperio romano escogió a los futuros soldados, de repente se tiró un palo de hierro detrás de ellos. Los que se sonrojó adecuado para su ejército, y los que se puso pálido - fueron expulsados. Después de todo, los guerreros que se ruborizan, considerados los más desesperados, la mayoría de los combatientes abnegados. Nuestros antepasados ​​estaban convencidos de que era inherente a estas personas el coraje, reacciones rápidas y la mente sutil. Debido a lo que la sabiduría antigua "Cobarde - pálido, valiente - rojo" ha llegado a nuestros días.

Desafortunadamente, muchas mujeres con mejillas carmesí, obligados a estar avergonzado de su gruesa rubor, no calmar el hecho. Ellos se avergüenzan de sí mismos y tratan de encontrar una solución al problema, soñando acerca de cómo dejar de sonrojarse una vez por todas. Por desgracia, ningún fundamento puede oscurecer un resplandor brillante. Con el fin de comprender la causa enrojecimiento, vamos a entender por qué un hombre rompe literalmente rubor cuando vemos ninguna razón para hacerlo.

En primer lugar, observamos que el enrojecimiento de la piel - reacción fisiológica absolutamente natural. ¿Y por qué la gente se sonrojan cuando nadie está esperando una respuesta de él, la cuestión no es demasiado difícil. Aquí el gran papel desempeñado por la vergüenza y la vergüenza que la gente experimenta la duda. El temor a ser mal entendido, abusados, o simplemente un hazmerreír en los ojos de los demás los hace no sólo tímido, y viven en suspenso y la sociedad constante esperar de problemas.

¿Sabía usted que el hombre rojo sólo en presencia de otras personas? Intenta sonrojarse solo, cuando la habitación está vacía, y nadie te está mirando, y te darás cuenta que no pasó nada. Una de las opciones para combatir la pintura traicionera en su cara - imaginar que una habitación o calle está completamente vacío y no se ruboriza ante nadie. Este método es bueno para la representación y monólogos. Si el contacto necesario con la persona, va a fracasar.

Por lo tanto, la mejor manera de evitar el enrojecimiento facial no deseado - aumenta la autoestima. Una vez que empiece a creer en sí mismos y su propia fuerza, su vergüenza y el temor de la sociedad desaparecerán. Creer y sus amigos - es gente real con sus defectos, a menudo graves. Tal vez, en comparación con sus problemas es su razón para estar avergonzado - una bagatela. Aprende a amarte a ti mismo y apreciar lo que se le da a usted por la naturaleza. Incluso el hecho de que usted sonrojar, te hace diferente de los demás.

Exagerando el problema de enrojecimiento súbito

Por lo general, una persona expuesta a un enrojecimiento repentino, hay dos problemas. El primero - es que a la menor ocasión se sonroja, independientemente de las circunstancias. En segundo lugar - este es su reacción a la forma en que mira y la opinión de otros sobre él. Y el segundo problema es mucho más peligroso que el primero. Gente incomodados por el hecho de que por cualquier mirada o palabra de su rostro cubierto con un color escarlata. Evitan la comunicación con amigos y colegas, están empezando a esconderse literalmente de ellos. Y ciertamente da la respuesta: ¿quién quiere hablar con alguien que está constantemente confundido y huye. Como resultado, una persona comienza fobia social - el temor de comunicación.

Por extraño que parezca, pero más susceptibles a la fobia social, los que están más ansiosos de comunicarse con los demás. Que los públicos a menudo se preocupan acerca de cómo dejar de sonrojarse en público, delante de los clientes importantes, o simplemente comunicarse con amigos? Y si usted pertenece a esta categoría, de ser objetivo ante los hechos. No importa lo que estabas avergonzado de su reacción a las acciones de los demás, no se puede estar seguro de que alguien te va a juzgar en las mejillas rojas. Es posible que este problema es descabellado en absoluto, y muy poca gente alrededor para notar que usted está sonrojándose de nuevo.

Trate de llevar a cabo una "encuesta" entre sus amigos: la frecuencia con que ven enrojecimiento en la cara y que ellos sienten. Si esperas una respuesta que no les gusta y se burlaban de su culpa, las respuestas te sorprenderán amigos. A menudo, las mejillas rosadas en la cara de las niñas se consideran dulce y conmovedora, además de la apariencia. ¿Y si los demás y no se preocupan por sus tintos, y usted está sufriendo y no sabes qué hacer, que sufre de un problema que no existe? Algunas chicas sólo parece que eran de color rojo, y la emoción y la timidez les ha obligado a ocultar los ojos y muy avergonzado. Llevar con él un pequeño espejo para asegurarse de si realmente estalló en carmesí, en lugar de "Burning" justo en el interior?

Manera de lidiar con el problema de enrojecimiento

Por supuesto, usted puede aceptar el hecho de que usted está constantemente sonrojar. Basta con aceptar que su función como un hecho inmutable. Alguien un poco el crecimiento en otros sobrepeso o, por el contrario, emaciación. Bueno, usted acaba de sonrojar al más mínimo pretexto. Si usted aprende a vivir, entonces este problema no entregará demasiados inconvenientes. Al final, usted puede reírse de ello a los comentarios de los demás, y reírse de sí mismos. Y si lo hace primero, y luego los otros perdieron todo deseo de dejar de púas en su dirección. Pero hay personas que luchan por la perfección. Para ellos, la idea es inaceptable que las mejillas rojas eternamente interferirán con su desarrollo académico, la carrera y la vida personal.

Enrojecimiento facial no deseado se puede predecir. Por supuesto, es muy difícil y requiere práctica, pero si tiene éxito, el resultado será perceptible para usted y los demás. Antes sonrojar, se siente una creciente confusión y el calor en el interior. Una vez que te das cuenta que enrojeció, se siente incómodo e incluso más ardiente. Un círculo vicioso? No, es posible romper la cadena.

Y eso es lo que tiene que hacer para detener el enrojecimiento de la piel: la mejor manera - es no callar ante los primeros signos de su aparición. Diga en voz alta, pregunte a su interlocutor. Lo que usted ha dicho, su mente divaga de un mayor flujo de sangre a la cara. Tener un par de frases, no sólo se puede detener el enrojecimiento de la piel, pero no a la otra parte que entiende correctamente. Pensar de antemano de un par de chistes que eliminen su tensión y negar la impresión de las mejillas de color carmesí. Por ejemplo, se puede proceder como sigue:

• Oh, algo que se ruborizó! No destetar.
• No, en serio!
• ¿En serio? Y en el interior Estoy tan caliente!

Este diálogo linda ayudará a la otra parte por no prestar atención a su enrojecimiento, aun cuando ella apareció. Y si hay una reacción negativa, el motivo de preocupación y será menor. Quizá la próxima vez obtendrá menos nervioso y no se puede ruborizarse.

Si usted tiene un no tan buena imaginación, se puede sugerir algunas frases simples que pueden salvar la situación. Lo más importante, en sus propias palabras para romper el círculo vicioso: enrojecimiento, rubor avergonzado aún más. Y hacerlo mejor en forma de broma para calmar la situación.

• Me sonrojé al parecer no es perfecto;
• Sí, mejillas ardían. Sólo quería llamar su atención;
• Bueno, siempre me sonrojo cuando me quiero parecer inocente;
• Dios, he leído su mente, y no pude resistir, incluso mejillas ardían;
• Siempre me preocupo y sonrojo cuando pienso en ti;
• El rubor en la cara - esto es una reacción a lo que dices estúpido;
• Me sonrojé, porque yo siempre dudé cuando me alabo;
• Oh, este síndrome es un excelente alumno - está constantemente rojo cuando está excitado.

Como se puede ver, hay un montón de maneras de "hablar" su vergüenza y rubor para siempre usted no tiene. Empuje su imaginación y llegar a sus excusas, que está cerca de su situación.

Si no hay métodos no ayudan a lidiar con la vergüenza y el enrojecimiento de la piel, una cosa es amarse a sí mismo como lo que eres. Después de todo, sus mejillas rojas hablan de sinceridad y de carácter amable. Y estas cualidades son muy valoradas del sexo opuesto. Pregúntele a su ser querido lo que pensaba de su tez, cuando se conocieron. Díganos cuánto está preocupado por este tema, que va a hacer cualquier cosa para encontrar una manera de aprender a no sonrojarse.

Puede que te sorprenda saber que se trata de sus mejillas rojas llamaron su atención y no les gustaba otras chicas. Después de todo, usted es una mujer, y en contraste con los hombres que mucho más fácil de ocultar sus sentimientos de vergüenza y carita linda rubor brillante. Así que no dude que levantar la cabeza y rojo en la salud, ya que esta característica le hace único!