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• ¿Qué es la confianza?
• Cómo restaurar la confianza en su vida?

Confía en la gente o no - la pregunta es muy, muy controvertido. Cada uno de nosotros tiene su propio punto de vista sobre el mismo: alguien piensa que esto no se puede hacer en cualquier caso, porque engañó, y que, por el contrario, cree que todo el mundo. La verdad está en algún lugar probablemente en el medio, y tal vez incluso desde el lado. Vamos a tratar de encontrarla?

¿Qué es la confianza?

En general, la confianza - esta es una característica positiva de las relaciones humanas. Su esencia radica en el hecho de que estamos seguros de que la persona a quien confiamos, decente y benevolente. Con mayor o menor certeza podemos predecir su comportamiento, y esta previsión parece muy, muy positiva. Pero es todas las palabras más bien abstractos. En la vida de la confianza encarnada en el hecho de que podemos confiar para quien confiamos. Si necesitamos ayuda, protección y apoyo, usted tiene la confianza de que vamos a conseguirlos. Probabilidad de la traición, el resentimiento o incluso cualquier acto malo en una relación de confianza tiende a cero.

Trust - la cosa es muy frágil. Para construirlo, necesita un montón de ladrillos, y de abrir lo suficiente de movimientos, después de lo cual te dices a ti mismo: "Bueno, ¡todo! Ahora yo ciertamente no confío en la gente! ". A veces, estos delitos son tan graves que para recuperar la confianza de nuevo no es posible. Y esto es muy triste, porque la relación privó de él puede no ser completa. Sin confianza posible el verdadero amor, la amistad y la felicidad - que se basan en la capacidad de abrirse a otra persona y se convierten en este vulnerable.

Cómo restaurar la confianza en su vida?

Muy a menudo, las personas para quienes el tema de actualidad de la confianza, ya tienen experiencia negativa de la intimidad: hacen daño, lanzar, engañado y traicionado. De acuerdo, después de esto no quiero confiar en nadie en absoluto! Sin embargo, también ocurre que te gusta y qué no engañas a nadie, pero confías en alguien no quiere. Pero para crear confianza a su alrededor una vez más tal vez - sólo sólo quiero! Bueno, para ser honesto, hacer un par de pasos en esta dirección. Para aprender a confiar en una persona concreta y la gente en general serán los siguientes consejos:

1. Conteste sí mismo la pregunta de por qué no confías en la gente. Tal vez esto es una situación o entorno traumático, asimilado desde la infancia. El primer paso para resolver el problema - es siempre la conciencia. Por lo tanto, intenta entender lo que te detiene.
2. ¿Qué es lo que más temes? Después de todo, no la terrible traición y el engaño, y sus consecuencias, o lo que está detrás de esto. Por ejemplo, su marido ha cambiado. Es simplemente un hecho. Pero para ti, significa que ya no te ama, quiere estar junto a usted, por lo tanto, que el divorcio. Y temiendo que el hombre nuevo que va a cambiar, que realmente tiene miedo de él y no les gusta separarse de él. Aclare sus miedos y mirar a los ojos - por lo que será menos impresionante.
3. Identificar aquellas personas a las que no sean de confianza. Sea lo más claro en sus conclusiones. Muchas mujeres tienen la instalación "todos los hombres - bastardos, por lo que no se debe confiar." Pero es un error fundamental, ya que remar una talla para todos, y de hecho todas las personas son diferentes (incluido el hombre). Este es un mecanismo común para aprender sobre el mundo, pero muy a menudo nos impide ser felices. Es necesario cambiar la configuración de elementos específicos - en lugar de "yo no confiar en los hombres de" Let It Be "No confío en su ex."
4. Piense acerca de quién sería la forma más fácil confiar. Seguramente en este círculo sería alguien de sus amigos y seres queridos. Si ya se ha establecido una relación de confianza con ellos - bueno, entonces usted ya tiene una experiencia positiva. Si no - ¡adelante! Con el fin de cambiar algo, debe hacer algo.
5. Piensa que puede fortalecer su confianza en la familia. Puede ser cualquier acuerdo, por ejemplo, no le digas a nadie acerca de sus secretos. Esto puede ser un efecto positivo en su relación de confianza, como un sentido de la intimidad y la unidad con una persona así. Capturar a los sentimientos positivos asociados a la confianza a otro.
6. Haga todo lentamente. No comience inmediatamente a confiar en todo el mundo. Por favor díganos un amigo probado de algún secreto. A continuación, empezar a dejar a su novio un par de veces al mes para la pesca de la noche con los amigos. Luego trate de hacer cualquier orden, sin pedir prepago adelante. Esté alerta a los resultados cuidadosamente. Por desgracia, se puede engañar, y eso es un hecho. El más importante es la capacidad de distribuir la probabilidad de este engaño en todas las personas.
7. Trate de rodearse con algo positivo. Leer buenas historias sobre la gente buena. Ver películas con un final feliz. Menos de comunicarse con la gente mala, agresiva y sospechosas, porque a menudo infecta la incredulidad de ellos. Al volver a aprender a confiar en otras personas, se puede tratar de enseñarles a hacer lo mismo. Tome la caridad - es siempre un efecto positivo en su estado psicológico, y también una buena ilustración del hecho de que el mundo está lleno de gente buena.
8. Utilizar activamente las actitudes positivas y el pensamiento. Trate de pensar en las cosas y los acontecimientos de una manera positiva, por ejemplo, "el mundo es justo y benevolente" o "esta persona se comportará decentemente". Repita estos instalación varias veces al día, y un mes después de que tiene mucho efecto influencia.
9. Vamos con su propia "seguridad". Usted puede engañar, pero usted no tiene que exponerse bajo ataque y luego muy afectado por este! La formación de un acuerdo de negocios con una persona, tratar de marcar todas las posibles áreas problemáticas de su transacción. Al pedirle a su amiga en busca de ayuda, pensar en 2.3 de repliegue, de modo que si algo puede resolver su problema. Pero en una relación con un hombre que no se olvidan de su propia identidad e independencia, incluso si algo sale mal, siempre estarás a sí misma en casa. Al final, ¿qué dices a ti mismo nunca ha defraudaremos!

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• ¿Por qué luchamos
• Cómo discutir con su marido
• A medida que el escándalo que aguantar a su marido

Tal vez ningún familiar en el mundo, en el que al menos de vez en cuando no ocurren pelea. Este fenómeno es desagradable, pero inevitable. Argumento Alguien con su marido se traduce en un silencio opresivo, alguien que se conviertan en unos escándalos grandiosos maltratadas platos. Y pueden ocurrir debido a un puro disparate - platos sucios tirados en cualquier lugar toallas, pasta de dientes salpicado espejo, basura sin fundir ... A veces hay conflictos, porque de agravios pasados ​​o los celos menudo injustificada. A menudo la causa de peleas regulares con su marido se convierta en la monotonía de la vida familiar, el trabajo y el estrés diario y la fatiga. De una forma u otra, pero juramos con diligencia a menudo entonces lamentándolo. ¿Por qué sucede esto? Y si es posible cambiar este estado de cosas?

¿Por qué luchamos

Cuando soñamos con la creación de una familia con una persona determinada, por lo general creemos que será capaz de mantener el romance en una relación casi a la edad muy avanzada. Esto es lo que creemos. Pero la vida tiene sus correcciones. El tiempo pasa, y el romance de la vida familiar en alguna parte se evapore. En su lugar viene una interminable sucesión de agotar los nervios problemas cotidianos. Y aquí viene el momento en que la pareja puede discutir porque cada poco. Y juro, por lo que parece salido de la situación sólo puede ser un divorcio.

Peleas frecuentes con su marido oprimen, conducir en una depresión, no se les permite dormir por la noche, feliz relajarse y trabajar en paz. De hecho, la principal causa de la discordia con piadosa regular es la incapacidad para comprometerse y ceder a la otra. Estamos enojados, plantas con una vuelta de tuerca, empezamos a llorar, lo que demuestra su inocencia. Después de calmarse y muchas veces ni siquiera puede recordar, después de lo que todo ha comenzado. Y lamento, preguntándose por qué no podemos prevalecer sobre las emociones a corto plazo.

A menudo, las raíces de tal agresión incontrolable enraizada en el pasado, el hombre. Cuando enfrentamiento constante de sus padres con gritos y el ruido era la norma en mi pueblo de la familia se comportará de la misma manera. Él no sabe lo diferente! Sin enseñado una ... A veces el aumento de la agresividad del marido o la esposa se debe a una baja autoestima y el deseo de imponerse a expensas de su pareja. Y a veces estallidos de violencia en cualquier ocasión causan fatiga, enfermedad, estrés.

Nos enojamos cuando un cónyuge impide realizar su plan, cuando se ve la televisión en lugar de ayuda en la casa al lanzar cualquier lugar calcetines y camisas ... descargamos al resentimiento que causó a otra persona. Simplemente arrancar enojado porque él sacó una mano caliente, y nos llama a la misma. Sad. Debido a ejemplos de la caída de la familia después de que su esposa ha organizado una pelea insignificante con su marido, Mass. Vaughn rodó su escándalo vecino por el hecho de que los fieles se olvidó de comprar pan, y él tomó y se fue a otro. Permanentemente.

¿Qué hacer? ¿Se puede hacer frente a una agresión flagrante y, a menudo sobrevivir al brote de rabia, no verter hacia fuera en un ser querido? Usted puede, si usted llama para pedir ayuda y aprende la paciencia si es necesario, para arreglar las cosas de modo que uno de los cónyuges no se cerró la puerta y se fue.

Cómo discutir con su marido

Debo decir que la razón para molestar entre sí en todo marido y mujer sigue desaparecido. No podía ser. Está cerca, dependen unos de otros son personas que no siempre se puede hacer por el simple hecho de su campo. Lo que evolucionó de ser, pero incluso cuando la pareja vivió junta durante más de una década, todavía siguen siendo diferentes personas. Lo que es actualmente quiere a su marido, no tiene necesariamente por mujer. Y viceversa. Esto es normal e indica que para evitar conflictos en la vida familiar es imposible. Bueno, casi imposible. Aunque de vez en cuando, pero van a ocurrir.

Cómo comportarse, a una disputa menor con su marido no convertirse en una guerra prolongada?

1. Sería cónyuge potsapatsya deseable, si hay una extranjera - familiares, amigos, parientes - para empezar a probar su inocencia frente a ellos no debe ser. Alguien está seguro de tomar el conflicto u otra dirección. Sólo podolёt más leña al fuego y aumentar la agresividad. Por lo tanto, sería mejor para calmarte y dejar de lado enfrentamiento a una ocasión más apropiada. Y antes de que conocéis, y sufrirán en silencio la causa del conflicto, mirando desde un ángulo diferente;
2. Si no hay peleas con su marido no pueden hacer, no humillarlo durante el escándalo y no ofender. Después de todo, no queremos que se vaya nunca? Un ego masculino es muy vulnerable! Si empezamos a demostrar que en nada puso su Santísima, empieza a buscar la que se lo agradecerán. Y encontrar! Y luego enjuagar. Debido a que hay alabanzas cantan y son subestimados;
3. Para evitar peleas con su marido a cambio de nada, usted debe tratar de tiempo para negociar con él las preguntas raras y no tenga miedo de exponer lo que tenemos en el corazón. El marido, medio, por lo tanto, debe ser consciente de la situación de su esposa! Pero antes de embarcarse en una discusión franca, es útil pensar primero acerca de qué y la mejor manera de decir. Y sólo entonces decidir sobre la conversación sincera;
4. Antes de acusar a su marido algo, a juzgar sobriamente - y si es o no es culpable? Quizás es muy posible moverse con seguridad a través y olvidar? Y simplemente hemos de heridas a sí mismos y ahora están dispuestos a lanzar en él furioso ... Tenemos que esperar un par de horas. Es probable que después de que nos entendemos - el motivo de la pelea simplemente no hay;
5. Si el iniciador de escándalos por lo general un cónyuge, tratar de entender lo que le estaba pasando. Hable de corazón a corazón con él y preguntarle, ¿qué tan preocupado caro. Bien puede ser que él es justo lo que se esperaba. No encontramos el valor para hablar con - encontrar, abrimos a nadie. Y conseguir que primero alguien ha abierto el alma, y ​​entonces un día se había ido. Y vamos a seguir siendo aleteo oídos.
6. Cuando el marido y la irascible encuentra faltas en bagatelas, vigilarlo y averiguar lo que más irrita a los fieles. Si esto es algo específico, tratamos de eliminarlo. Si el marido todavía molesto, puede ser mejor tenerlo en el momento, en algún lugar a la izquierda. Deje un descanso de la familia y su estancia en los padres. Sucede que los cónyuges es útil para pasar un tiempo separados.

Y, en general, a las peleas con su marido lo menos posible para envenenar a su existencia, es deseable dotar inicialmente la vida familiar y la comunicación con su medio de tal manera que cualquier desafortunado error de la otra podía soportar con seguridad. Para hacer esto, usted puede hacer una tradición de algunas actividades deportivas conjuntas: correr, nadar, jugar al tenis o bádminton, bolos, baloncesto, voleibol ... Está muy trae. Y es muy útil para ambos, también.

En general, para ser o no ser parte de la lucha, depende en gran medida de la mujer. Agradecemos a ti mismo y no permitimos que a su marido a levantar la voz con o sin causa. Pero él no estaba tratando de pisotear. A menudo, la esposa de alabanza, más que elogios para la causa. Vamos a tratar de ser su amigo, al tiempo que demuestra que la dignidad de los fieles se estima, como debe ser. Y las desventajas se aceptan amablemente. Animamos a sus esfuerzos para desarrollar, al excluir de tono burlón circulación.

Aconsejamos, por favor ayuda, alegando que su marido va a salir mejor que nosotros. Tengamos afectuoso, cariñoso, servicial. Y no dejamos grosero, incluso si él es grosero. Después de todo, el hombre casi vulnerable de nosotros. Cuando eran algo ofende, se vuelven agresivos. El método de auto-defensa en el sexo masculino era. En definitiva, ser más paciente. Después de todo, no queremos que se ha ido un día?

El apoyo del esposo, le ayudará a resolver cualquier problema, tratar de entender lo que el alma. Y si había una pelea, después de aprender a tolerarlo.

A medida que el escándalo que aguantar a su marido

¿Cómo poner al día con su marido después de que el próximo escándalo? Antes de tratar de establecer una relación, es necesario esperar un tiempo para enfriarse por sí mismo y darle a calmarse. Tenemos que entender lo que pasó, y luego acaba de llegar al cónyuge con una bandera blanca. De lo contrario, una vez más, comience acusaciones y en lugar de el mundo para poner en marcha una nueva batalla. No tenga miedo de tomar la iniciativa para una tregua en sus manos. Incluso si no somos los culpables de la pelea, es necesario ir al cónyuge y ofrecer la paz para discutir la situación de conflicto. Y si estamos equivocados, más debe ser el primero en hacer un movimiento a rendirse.

Si el marido no va a reunirse con nosotros y no quiere participar en el diálogo, no vamos a ejercer presión sobre él. Al parecer, aún no se había enfriado. Demasiado tiempo de mal humor? Bueno, no insista en hablar. Escríbale una carta, y le dijo en todos sus pensamientos sobre el escándalo. Este es un buen método que aguantar. Y vamos a ser capaces de presentar un pensamiento coherente, y mi marido a ser capaces de mirar en ellos y pensar bien. Bueno, si él todavía hablaba pasado, para aliviar la tensión que se produce por lo general al inicio de la conversación, se utiliza no sólo las palabras, sino también toque suave, suave caricia, besos de luz.

Koli es el haya, en cualquier terreno no perder, y permanece en silencio día tras día, tienen rasstaralis y le cocine algo de sorpresa. Eso sí, no cumplir con su obra favorita medio desnudo o en ropa interior sexy. Los hombres realmente no les gusta cuando su esposa tratar de ganar con la ayuda de sexo. Esto es algo insultante, ya que alude al hecho de que el instinto animal en el sexo fuerte predomina sobre todo lo demás. Y, de todos modos, vulgar. Oye, aquí está mi cuerpo a cambio de una buena actitud. Por lo tanto, incluso si el marido perdió la cabeza, el deseo carmesí, después del sexo, de nuevo siente irritación. Y los fieles tendrán que re-woo y tranquilizar.

Una buena sorpresa será una cena elegante. Usted puede cocinar en casa, pero se puede invitar a la mujer a un buen restaurante. Y ya, bajo la suave música en voz baja le dicen "Te amo tanto! ". Apenas es un marido en ese ambiente no se descongela. Bailamos juntos, ver los ojos del otro, Vamos s toman las manos y mantener tranquilo. Después de la cena, ir a casa y entregar feroz afecto. Y olvídate de lo que pasó hace unos días. Después de todo, a pesar de todo, todavía estamos allí. Así, el amor sigue vivo. Debemos protegerlo, no destruye sistemáticamente, maldiciendo porque de platos sucios y un cubo lleno.