bronceado durante el embarazo

Contenido:

  • Embarazo y fuego
  • ¿Quién y cómo se puede tomar el sol: fototipos y fuego
  • Mamás Cómo tomar el sol
  • Como chicas tomando el sol en la posición en el calor
  • Cómo convertirse en oscuro: bronceado instantáneo para las mujeres embarazadas
  • El tomar el sol mucho más peligroso
  • De acuerdo con los médicos acerca de las quemaduras solares
  • Cómo tomar el sol

En el verano, cuando el clima es clima cálido y soleado, nadar y tomar el sol quiere cada persona. Y las mujeres embarazadas que están planeando pronto se convierten en madres, y en este caso no es una excepción. Tomar el sol en la playa en un día claro no sólo es agradable, pero increíblemente útil. Soleado canela mejora la inmunidad del cuerpo, y restaura los sistemas nervioso y endocrino. Pero a pesar de todo esto, tomar el sol únicamente, siempre y cuando cumpla con ciertas reglas y, por supuesto, no va a abusar de pasatiempo en el río o en el mar. De lo contrario, usted puede ganar quemaduras.

Embarazo y fuego

Tan - es el tipo de protección de la piel de los efectos nocivos de los rayos UV. Las células, que se pone el sol, producen melanina (el pigmento especial, que cambia de color en un tono más oscuro de chocolate). Como se mencionó anteriormente, tomar el sol moderada no sólo es un placer, pero también tienen un efecto de refuerzo en el cuerpo de una mujer embarazada. En tales casos, el metabolismo mejorado y acelerado, mejora glándulas, aumenta dramáticamente la cantidad de hemoglobina.

La sangre, al mismo tiempo obtener suficiente vitamina D, y es muy importante para el bebé y para la mayoría de las madres. Hay que recordar que, debido a la vitamina D, que se sintetiza en la luz solar directa, excluye la posibilidad de la aparición de raquitismo en los niños. Una madre futuro no será capaz de hacer que una enfermedad muy grave, como la osteoporosis. Además, los rayos del sol tienen un efecto positivo sobre la mujer en la crisis, que se observa durante todo el embarazo casi todos. Muy a menudo el bronceado se llama el mejor y más útil antidepresivo. Por lo tanto, podemos decir con seguridad que el embarazo y el bronceado no son mutuamente excluyentes.

 el embarazo y el bronceado

¿Quién y cómo se puede tomar el sol: fototipos y fuego

La melanina se distribuye de manera diferente sobre la piel. El hecho de que tan programado a nivel genético. Por ejemplo, si tus padres son arde constantemente en el sol, la probabilidad de que lo mismo le pasará a usted plantea. Por lo tanto, es importante saber si, en su caso en particular durante mucho tiempo para estar en el sol o no. Por lo tanto, hay cuatro fototipo (reacción al sol).

  • Escriba uno: absolutamente no puede tomar el sol

La gente del primer tipo (con piel pálida, ojos claros y pelo) pueden obtener una quemadura de sol ni la más mínima exposición a la luz solar sobre la piel, y el Sol no. Ellos están en la vida normal deben evitar los rayos UV. Tenemos que llevar ropa cerrados, el uso de protección solar, etc. Y durante el embarazo generalmente es mejor no caminar fuera en el tiempo soleado y claro.

  • Tipo dos: se puede tomar el sol con cuidado

Usuarios del segundo tipo (con piel pálida, ojos claros y cabello) apenas consiguen un bronceado, pero quemaduras ganan fácilmente. Si usted pertenece a esta categoría, hay que ir a la playa por la mañana y por la noche, para estar siempre en la sombra, utilizando sólo las cremas especiales (SPF de al menos 30).

  • Tipo Tres: permite tomar el sol

El tercer tipo incluye a las personas con ojos oscuros y el pelo y la piel oscura. Por lo general, este tipo de individuos y no obtener rápidamente un bronceado, pero no se excluye ligera quemadura. Aquí, como en el caso anterior, se debe observar reglas básicas: no ser más de 3 horas en el sol de la tarde (del 12 al 16) es mejor ir a la playa.

  • Tipo Cuatro: bronceado seguro

Las personas de tez morena con ojos oscuros y pelo pueden tolerar fácilmente la luz solar directa durante mucho tiempo. Son fáciles de conseguir hermoso y bronceado uniforme, mientras que no se queman en el sol. Pero, a pesar de ello, el 30 de la dama no miró a los 50, es mejor no abusar de la UV.

Resulta que, como usted ha notado, mayor será el número de fototipo, menos que tener miedo de la luz solar. Pero en el período de alta actividad solar puede causar embarazo las señoras de los procesos no deseados (sangrado uterino o una disminución del tono muscular). Como resultado - un riesgo de aborto involuntario.

Mamás Cómo tomar el sol

Encontrar el sol caliente no debe ser larga. El momento más óptimo para las mujeres embarazadas del bello sexo - alrededor de 20 minutos, pero no más. Para cualquier persona (especialmente para una mujer en la posición) es muy malo para un largo tiempo para ser expuesto a la luz solar directa. De lo contrario, la probabilidad de ocurrencia y el desarrollo de cáncer en las superficies de la piel y de la mucosa aumenta varias veces.

Recuerde siempre que un largo bronceado puede conducir a la insolación. En caso de malestar, mareo, náusea apareció, inmediatamente ir a un lugar fresco, beber agua fría y asegúrese de llamar a una ambulancia. No se sabe, como el sobrecalentamiento podría afectar a su hijo.

Mucha gente piensa que cuanto más tiempo estés en la playa, el mejor. Lo más importante - para saber que una pequeña dosis de la luz del sol tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico, aumentando, pero su larga tan drásticamente reducida. Además, si vas a estar demasiado en el mar o en los ríos durante el tiempo caliente del día, este amor al bronceado puede conducir a disbacteriosis y otras enfermedades inflamatorias

Lo siguiente que se debe prestar atención - el momento óptimo para tomar el sol. Los expertos recomiendan a estar en la playa 8:00-10:00 por la tarde - después de 17 horas. En este momento, los rayos del sol no son tan influencia activa sobre el cuerpo humano. Las mujeres embarazadas a la hora del almuerzo, es conveniente estar en un lugar fresco o simplemente relajarse en la sala.

Todas las dos o tres horas tumbado en la playa no es necesario, de vez en cuando tiene que nadar, para que no se sobrecaliente. No busque que las pequeñas nubes o nubes protegerá de la luz solar intensa. Tomar el sol y en la sombra bajo un toldo o sombrilla. Este bronceado es muy útil para el cuerpo, y no le hacen daño. Especialmente buenos son los rayos dispersos de sol cerca del agua.

Durante el Sol, embarazada del bello sexo tienen que cubrir el pecho y el abdomen. No exponga al calor feto. Asimismo, recuerda que, en cualquier caso, es imposible dormir en la playa, ya que puede causar quemaduras graves. Las mujeres embarazadas deben elegir la ropa suelta, como el estrecho ayuda a prevenir el recalentamiento y el enfriamiento natural de la piel. Usted debe usar un sombrero, gafas de sol, cosméticos y UVA con UVB filtros.

 bronceado durante el embarazo

Como chicas tomando el sol en la posición en el calor

Con el fin de sentirse cómodo incluso en los días calurosos de verano, es necesario utilizar la mayor cantidad de líquido. Así que usted puede descartar la deshidratación, que puede llevar a consecuencias trágicas. Esto es muy peligroso para las mujeres embarazadas: el efecto de la deshidratación en la oxitocina, que es capaz de desencadenar un parto prematuro.

En el verano de las futuras mamás a menudo se hinchan (especialmente después de la primera mitad del embarazo), comienzan a hincharse piernas y brazos. Si la hinchazón desaparece después de un breve descanso, que no tienen miedo. Pero cuando se produce tal, buscar inmediatamente atención médica.

Por cierto, lo que elimina de su dieta en la temporada de calor los alimentos salados y picantes, puede reducir el riesgo de este tipo de problemas. También es bueno en los días soleados menudo tomar el té, comer frutas y verduras, especialmente las zanahorias y las manzanas son útiles. Ayudan a transferir bien el calor y neutralizar el proceso de agentes de desintegración. Después de la playa debe comer productos lácteos, agua mineral, té verde, cerveza.

Cómo convertirse en oscuro: bronceado instantáneo para las mujeres embarazadas

A veces las madres jóvenes no se dan cuenta de que están embarazadas, y continúan a soñar con una piel de color chocolate. Pero para conseguir un bronceado cuando usted está en una posición muy difícil. Después de todo, es necesario pasar una increíble cantidad de tiempo en las playas, y la exposición prolongada al sol aumenta el riesgo de complicaciones. Tal descuido puede provocar parto prematuro o aborto involuntario.

¿Qué hacer en un caso así, el bello sexo, que no quieren ir pálido a la luz? La respuesta es simple - ir a la tienda y comprar una crema especial. Si hoy en día tan instantánea se puede obtener el uso de cosméticos especiales. Pero antes de su aplicación debe consultar con su médico, ya que no todos ellos son seguros.

El tomar el sol mucho más peligroso

Una cantidad moderada de luz solar es sin duda beneficioso para el cuerpo. Por una buena razón, incluso los médicos recomiendan para pasar al menos una semana al año, cerca del mar. Pero siempre hay matices y momentos en los que las futuras madres no pueden tomar el sol. Acerca de ellos sólo tiene que recordar las damas que están planeando tener un bebé pronto. Por lo tanto, las consecuencias pueden ser las siguientes:

  • Quemadura de la piel del exceso de secado. La epidermis se pueden perder, el cuerpo recibe una gran cantidad de estrés, la piel se vuelve roja. Consecuencias - piel seca, envejecimiento rápido, pérdida de elasticidad. Después del nacimiento, el vientre se cubrirá con las estrías (estrías), que no va a deshacerse de;
  • La aparición de manchas de la edad;
  • La aparición y el aumento de cloasma. Exteriormente, parece que, por decirlo suavemente, no es muy agradable. A cremas máscara no tendrán éxito;
  • La deshidratación, golpe de calor;
  • La aparición de defectos en el desarrollo del bebé;
  • Problemas con las venas de las piernas;
  • Un aumento en la presión arterial, lo que puede llevar a un sangrado;
  • El deterioro de la condición general. Como se mencionó anteriormente, siempre se debe cumplir con la medida. El exceso, como defecto, nunca una buena no lo hace.

¿Cuáles podrían ser las consecuencias, incluso después de que el sol? Como ustedes saben, incluso en las primeras etapas de un cuerpo de mujer sufrido diversos cambios. Primero y ante todo esto se aplica a los cambios hormonales. Es por eso que las mujeres se ponen nerviosos, agresivos, llorosa y ansioso para nada. Pero eso no es todo, lo que puede pasar con el bello sexo, que está en posición.

Hormonas específicas pueden afectar a la pigmentación de la piel, formando melanina. Como resultado, incluso en el más pequeño de embarazo en la cara formada manchas oscuras. Pero el tamaño de su charla sobre la cantidad de tiempo que pasó en el sol. El hecho de que se desarrolla sin pigmentación de inflamación de la piel. Y este proceso se ejecuta muy lentamente. Así que, si estás demasiado para tomar el sol, con el tiempo puede resultar pecas oscuras.

 hermoso bronceado durante el embarazo

De acuerdo con los médicos acerca de las quemaduras solares

Muchos médicos tienen una actitud positiva para aceptar tomar el sol, aunque el representante del sexo débil en la posición. Y en el fondo, esto es debido a que el cuerpo obtiene suficiente vitamina D3. Y sin duda es un excelente remedio para el raquitismo. Moderado encontrar bajo el sol proveer al cuerpo de las cantidades adecuadas niño de calcio y fósforo.

Por supuesto, en algunos casos, los médicos recomiendan beber la medicina especial. Pero el uso de esta vitamina para la prevención puede hacer más daño que bien. Así, por ejemplo, se puede producir hipervitaminosis, lo que afectaría negativamente al cuerpo de la madre y el niño. Y tú y el resto, y obtener más saludable. Sin embargo, antes de ir a un spa, usted debe consultar con su médico.

Cómo tomar el sol

Desde los primeros días no se limite a ser un largo tiempo en el sol. Tomar el sol debe ser lenta y gradualmente. Esto reduce el riesgo de quemaduras para recibir. Puntos, un paraguas, un sombrero salvarán de insolación. Es aconsejable utilizar cremas contra las quemaduras solares, pero sólo los que se les permite a las mujeres embarazadas. Las bebidas de rescate de la sed y no permitir que el cuerpo se deshidrate. No exponga el vientre bronceado y el pecho.

Después de regresar de la playa en el cuerpo y es necesario aplicar una crema hidratante calmante. Tomar el sol en el solarium está terminantemente prohibida. Si usted sigue todas las reglas anteriores, quemaduras de sol será a una mujer embarazada y el bebé sólo beneficiará al futuro.

 El embarazo y el bronceado no son mutuamente excluyentes




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