¿Por qué los médicos no recomiendan que las mujeres embarazadas a tomar el té verde?
El té verde - el enemigo de ácido fólico
El té verde provoca una falta de hierro
¿Cuáles son los beneficios del té verde
Vitamina y el té verde saludable
Cómo controlar su salud
Con el advenimiento de una nueva vida en la vida de una mujer y sus hábitos son al revés. A la vez hay un número infinito de preguntas que se pueden hacer y lo que no puede. Los médicos entrevistados, novias, madres, amigos, monitor de Internet. Todo esto se hace con el fin de crear un nuevo mapa del mundo, un nuevo entendimiento. Cambiando por completo el ritmo y la calidad de vida de las mujeres. Más recientemente, una belleza corriendo en tacones finos y los cigarrillos más caros ahumados, y hoy camina en zapatillas y beber solo leche.
Revisar y reevaluación comidas diarias susceptibles. Así que muchas cosas tienen que comer, a pesar de su aversión de muchos platos. Y tantas cosas imposibles para convertirse en uno de los favoritos. Hay productos, cuyo número debe aumentar durante la cocción, y algunos incluso tienen que eliminar de forma explícita de la dieta. Algo médicos aconsejaron unanimidad para consumir en cantidades ilimitadas, y algo prohibido por unanimidad. Escuchar médica o no - la elección es una mujer que está a la espera para el bebé.
Pero ¿qué pasa con los productos, la relación de los cuales es ambiguo? Después de todo, hay una categoría separada, que se toma como una panacea, es considerado el enemigo número uno para el cuerpo femenino. Así, por ejemplo, durante el embarazo, en la categoría ambigua de productos cae té verde. A pesar de que esta bebida, al parecer, no es el plato principal en el menú, pero eso es lo que la mujer está bebiendo, depende de la salud y el estado del feto. Después cuerpo del bebé es 90% agua. Ya hay en la calidad y cantidad de líquidos debe preocuparse. Por lo tanto, muchos de bello sexo a menudo pregunta si es posible que beber té verde si está en posición.
Útil que el té verde?
El té verde ha sido considerado como una cura absoluta. La composición de esta bebida se puede encontrar aminoácidos, vitaminas (A, C, K, B1, B2, B9, B12 y PP), proteínas y aceites esenciales. Por ley, se considera un tesoro y una fuente de minerales útiles. Para las mujeres, el té verde - una bebida única que da la eterna juventud y belleza. Y muchas mujeres que conquistaron los corazones de sus propiedades tonificantes y cicatrizantes.
Entonces ¿por qué durante el embarazo, esta bebida milagrosa se mete en la zona de productos cuestionables? ¿Qué hay un inconveniente? Y lo más importante, para beber o no beber té verde durante el embarazo? Lo que esta bebida hace algo más: beneficio o daño? ¿Cuáles son los pros y los contras de lo que es su uso? Veamos en detalle todos los aspectos que hacen que la decisión final y actúan en beneficio del bebé en crecimiento.
¿Por qué los médicos no recomiendan que las mujeres embarazadas a tomar el té verde?
Recientemente, en periódicos y revistas, escribió que el té verde durante el embarazo no debe beber. El estudio aclamado de la Universidad española de Murcia, en el que revela los efectos negativos y los efectos negativos de la bebida en el cuerpo de una mujer, cuestionó propiedades curativas. Resulta que el té verde durante el embarazo puede ser perjudicial. Entonces, ¿qué hay de malo en conseguir empapado de cerveza hirviendo agua?
Es todo acerca de la cafeína. Se sabe que es un estimulante potente que puede tener un impacto negativo sobre el estado general de la futura madre. Provoca un latido del corazón rápido y aumenta la presión. Sí, la cafeína en el té verde no es tanto como en el café. Sin embargo, el pequeño número no interfiere para crear una zona de riesgo, especialmente durante el final de los primer y segundo trimestre. Tenga en cuenta que la cafeína aumenta el riesgo de ralentizar la formación del feto y causa un aborto espontáneo ella.
Si el representante del sexo débil - amante apasionado de té verde, entonces debe tomar durante el embarazo, la cantidad bajo control. La dosis, que es recomendado por los médicos - 200 mg por día. Pero es necesario tener en cuenta toda la cafeína entra en el cuerpo. Este chocolate, té negro, y el cacao, y, por supuesto, café. Por lo tanto, la dosis diaria de té verde no debe exceder de dos tazas.
Pero hay que limitarse a no sólo durante el embarazo, sino también por algún tiempo después. Durante la lactancia también deben observar la norma, porque conducir a un deterioro de exceso de cafeína en la leche, lo que, a su vez. Puede afectar en gran medida la salud y el impacto en la tranquilidad del bebé.
El té verde - el enemigo de ácido fólico
Es bien conocido que el ácido fólico es muy importante en las primeras etapas del feto. Su deficiencia puede conducir a consecuencias peligrosas. Y fue después de los estudios universitarios españoles de todo el mundo han comenzado a dudar de si es posible que beber té verde durante el embarazo. Los científicos analizaron los datos de la encuesta, dijo que el té verde previene la absorción de ácido fólico durante el embarazo. Esto también se aplica a las preparaciones de asimilación en el que se contenía. Violación de esta operación y la supresión de ácido en el cuerpo puede causar defectos en la médula espinal.
Pero hay expertos y científicos que refutan estas alegaciones, que acusan a los médicos españoles en el mal funcionamiento de investigación y análisis no es particularmente profunda. Por lo tanto, en el marco de la seguridad todavía es mantener el número de té borracho (y verde, y negro) bajo control.
El té verde provoca una falta de hierro
Entre los opositores al uso del té verde durante el embarazo, como resulta, hay médicos y expertos que han advertido sobre las dificultades de asimilación del hierro de los alimentos. Esto, como se sabe, puede dar lugar a anemia. Por lo tanto, los expertos recomiendan no beber té inmediatamente después de una comida o durante, y esperar veinte o treinta minutos. El momento ideal entre comidas y beber té - 40 minutos. Pero, ¿quién va a soportar los 40 minutos antes y 40 minutos después? Si bien este período de tiempo le permite mantener todas las vitaminas y ácidos, recibió durante la comida.
Para resumir todo lo que se dice, es importante tener en cuenta que la prohibición categórica sobre el uso de té verde durante el embarazo no lo es. Como siempre, es importante tener en cuenta la media de oro y saber en torno a la medida, y lo más importante, consulte a su médico, quien puede evaluar su situación individual y dar consejos precisos.
¿Cuáles son los beneficios del té verde
Para ser justos y benéficos propiedades del té verde, para los que el bello sexo, por lo que es amado. Y esto, por supuesto, y su gusto, y la oportunidad de hacer bebidas grandes (tanto refrescantes y el calentamiento). El té verde puede ser de mezclar y combinar con miel, jengibre, leche, menta y limón. Y disfrutar de los momentos agradables de sabor felicidad.
El té verde - sed enemigo número uno. Se puede beber durante el día (pero no de cualquier manera durante o después de una comida), un poco de azúcar con una cucharadita de miel. Fue un poco de azúcar, La miel no debe disolverse en agua hirviendo. En este estado, se convierte en veneno. Y no estropear la bebida con azúcar.
Vitamina y el té verde saludable
El té verde contiene una increíble cantidad de nutrientes, por lo que es necesario para las mujeres embarazadas. Esta zinc, y magnesio, y calcio, y hierro, así como muchos otros elementos importantes. Él tiene el inmueble verdaderamente mágicos. Bebida mejora la condición de las mujeres embarazadas del bello sexo en toxicosis.
Durante el período de la gestación no puede recurrir a la ayuda de antibióticos. En esta situación, el té verde - una mujer embarazada inmunes. Debido a sus propiedades, que combate las infecciones, procesos inflamatorios, y fortalece la salud en general.
El té verde - fuente de calcio. Y los huesos y los dientes - el punto de todas las mujeres embarazadas débiles. Muchos se quejan del bello sexo que después de dar a luz a visitar constantemente el dentista. Bebida fortalece los huesos y soluciona muchos problemas dentales. Taninos gracias contenidas en el té reduce el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal.
Esta bebida es también contribuye a mejorar el funcionamiento del cerebro. Té vigoriza, destierra somnolencia, mejora la memoria y la atención. El té verde bajo el poder y el control de la presión arterial, así como a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo su permeabilidad. Té protege al feto de los radicales libres y otras sustancias nocivas.
Cómo controlar su salud
Durante el embarazo, las mujeres tratan de comer más abundantes y más, que a su vez conduce a un aumento en el colesterol. Y este hecho afecta el aumento de la presión arterial y provoca el riesgo de obesidad en los niños. El té verde es conocido por sus propiedades de control de los niveles de colesterol y la presión. Se le permite mantener todos los registros en los estándares del estado.
Las mujeres durante el embarazo puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre. Esto podría desencadenar el desarrollo de la diabetes en los niños. Control y reducir el nivel de azúcar en la sangre - Este problema es también el poder de té verde. Esta propiedad (la estabilización del azúcar) se ha demostrado. Y la bebida se aconseja tomar todas las mujeres que están en riesgo.
Desafortunadamente, muchas mujeres se acompañan de inflamación durante el embarazo. El té verde es capaz de hacer frente a la intoxicación y es un fuerte diurético. El uso de esta bebida promueve la excreción del exceso de agua del cuerpo y facilitar la condición general.
Los beneficios del té verde pueden hablar sin parar. ¿Cómo hace muchos siglos, y durante muchos siglos en el futuro, será exaltar y adorar. Sus peligros y ahora continúan discutiendo y realizar investigaciones, hicieron presentaciones sobre este tema. Pero primero hay que escuchar a él mismo. Y entonces usted puede responder a su propia pregunta: si el té verde embarazada. Después de todo, el cuerpo de cada persona reacciona de manera diferente a la misma sustancia. Y, por supuesto, es siempre para cumplir con la norma.
