¿Qué quiere decir el sexo en la vida de una mujer? Como si estábamos allí o se defendió de la cuestión, diciendo que para nosotros el sexo no juega un papel importante, no lo es. Y las jóvenes y las mujeres a la edad que necesita, aunque este hecho no les es reconocido o no se dieron cuenta. Debido a que es una fuente de vitalidad, y la regulación del estado de ánimo y el comportamiento, y la salud humana. Por naturaleza el hombre recibió un gran regalo - puede utilizar esta fuente, a diferencia de los animales, no sólo para la procreación. Con él, la persona que toca el misterio de la fórmula de la felicidad de todos. Y él se siente parte del universo que ama, apoya, consolas ...

En resumen, el papel del sexo en la vida de una mujer no es menos que su papel en la vida de los hombres. Y tal vez aún más. Debido a que no sólo llena la energía positiva sexo débil, pero también hace que sea más joven y más atractivo. Parecería, entonces se supone que debemos sentir más fuerte que los hombres, el deseo sexual. Sin embargo, lo más a menudo por alguna razón resulta lo contrario. ¿Qué sucede con la libido femenina y por qué está sucediendo esto?

¿Por qué las mujeres tienen la libido débil

Algunas personas creen que para la mayoría de las hijas de Eva (a diferencia de sus hijos) el sexo no es una parte muy importante de la felicidad. Pero como no debería ser! Debido a que tanto las mujeres como los hombres son la misma etapa de desarrollo sexual. Esto significa que el deseo de coito en ambos sexos deben ser iguales. Bueno ... Por supuesto que no! Número de dolores de cabeza femeninos se producen en un momento en que su marido se vuelve deseo es superior al número total de tal dolor en toda la humanidad. ¿Por qué el medio débil de la misma en la edad reproductiva tan a menudo sufren de migrañas?

Francamente, todas las razones vybryki libido femenina sigue siendo un misterio. Podemos decir sólo una cosa: un papel muy importante en el aumento o disminución del deseo sexual es el nivel de hormonas. Pero ellos - no son los únicos culpables de lo que está sucediendo. Actuando sobre nuestra libido no es sólo física, sino también hereditaria, la edad y los factores psicológicos.

En general, la formación de la calidad del deseo sexual de la mujer comienza tan pronto como la adolescencia. Fue entonces en la mente de una niña imprime características básicas de una pareja sexual ideal. La corrección de la imagen se produce durante toda la vida. Y puede cambiar dramáticamente la idea original de la ideal debido a un poco de estrés fuerte y trauma. Y con eso va a cambiar y el poder de la atracción sexual. Y esto ocurre en el hacia abajo y hacia arriba.

De gran importancia en el desarrollo de la libido femenina es la primera relación sexual. Es importante que fue menos sin problemas. Si el chico es grosero o demasiado incompetente, que es poco probable que de tener relaciones sexuales por lo menos un poco de placer. Como resultado, la primera relación sexual que no lo hará recuerdos muy agradables. Y van a apagar la unidad, siempre y cuando la joven parece que sabe mucho acerca de las caricias a su pareja perfecta. Bueno, si ese no sería el verdadero placer sexual que nunca puede saber.

Debo decir que la mujer sexy es significativamente diferente de la sexualidad masculina. En el sexo débil en ella predomina el componente emocional de la libido, tener un fuerte - salina. Es decir, las mujeres más que a sus parejas, tienen que conducir las amables palabras, caricias suaves, besos. Si todo esto no es suficiente, la mujer no suele conseguir la plena satisfacción de las proximidades. Como resultado, se pierde gradualmente interés en ella. Y entonces, antes de la íntima que a menudo comienza con "dolor de cabeza".

Por cierto, el dolor de cabeza. En muchos casos, las mujeres son muy rara vez consigue un orgasmo, lo que realmente es el lugar para estar. La falta de la liberación sexual regular un efecto negativo sobre la psique, que causa la mayoría de los dolores de cabeza, irritabilidad, mal humor, depresión y otros fenómenos molestos. Por supuesto, una mujer con tal condición es rara vez en un buen estado de ánimo. Y puede ser muy malo para su vida personal. Los hombres no soportan eternamente mal humor, no aprecian los amigos del sexo. En el mejor, simplemente se alejan, en el peor - son el hogar desenrollado.

Bueno, ahora nos gustaría entender que después de todo el sexo en la vida de las mujeres significa mucho. Cómo dejar muy completo y evitar la represión de la libido propia en los próximos años?

Cómo despertar el deseo sexual

De hecho, el deseo sexual de la mujer y no deberían ser siempre el mismo. Por ejemplo, cuando las mujeres están ovulando, su deseo sexual salta a la cima. En estos días, los hombres deben ser considerados días de fiesta - la Señora se vuelve muy sexy y obtiene un orgasmo mucho más rápido. Sí, a veces más de una vez. Y entonces el sexo deseo de una mujer se reduce algo. Ella no había querido proximidad frecuente e incluso puede abandonarlo, inventando, por ejemplo, que un dolor de cabeza. En principio, esto es normal. Y los problemas se resuelven. Sólo con ternura y bondad llegado a la pobre chica-mártir, y su dolor de cabeza como la elevación del brazo. Sin embargo, no todos los hombres son, por desgracia, se entiende, exigiendo el sexo en este mismo momento aquí, y punto. Bueno, entonces, lo que tienes que decir! Y al mismo tiempo mostrar tus zonas erógenas favoritas.

Cada uno de nosotros son zonas erógenas individuales. Y tal o cual zona es especialmente sensible a una cierta actitud mental. Porque para que una mujer para conseguir un verdadero placer de las relaciones sexuales, debe participar en la íntima, no sólo su cuerpo, sino también la esencia interior. Y la esencia de la misma no es muy sensible al afecto físico y gentil con él, para que nuestros hombres están tan a menudo olvidados a susurrar en el oído. No, para llegar es necesario el pico de placer, por supuesto, no todos los pares. Sin embargo, sólo dos pueden saber que es necesario que el acto sexual participó no sólo el cuerpo sino el alma - es decir, si los sonidos que la imaginación ... y conectarlos, no sólo excita mecánicamente entre sí las zonas erógenas sin tener en atención a las emociones.

Bueno, ¿qué hacer en caso de un orgasmo, incluso con las caricias más hábiles del hombre todavía no vienen? Tenemos que aprender de él. En general, un orgasmo es generalmente una reacción a la estimulación del clítoris y el punto G. Pocas mujeres pueden experimentar si no hay tal estimulación. Para el resto del acto sexual normal con la introducción de sólo el pene en la vagina puede causar la excepción de que sólo la satisfacción psicológica. Sí, y luego no siempre. Pero si durante el sexo, los hombres no se olvidan del punto más sensible en el cuerpo de la señora, que estaba seguro de estar en la cima del mundo. Y con bastante rapidez, si la joven se concentrará en las sensaciones en sus zonas erógenas.

El orgasmo femenino y su fuerza depende de si una mujer puede relajarse por completo en la cama. Si durante la próxima presente la ansiedad, el miedo, la tensión - nada bueno es probable que provenga de sexo no lo es. Con el fin de obtener de él el placer emocional y físico, es necesario consuelo psicológico. Barrera de gran alcance para el orgasmo es una sensación de resentimiento a un socio, la hostilidad hacia él. En resumen, la relación entre un hombre y una mujer y su capacidad de olvidar los problemas existentes juegan un papel importante como un acto sexual. Por supuesto, esta pregunta no es tan fácil de resolver. No cada uno de nosotros puede tomar aquí y desconectar de los pensamientos y emociones negativas. Pero hay que trabajar en ello. Por su propio bien. No te pongas a ti mismo? Al referirse al experto. Que ayuda.

La práctica de los músculos íntimos

Con el fin de aprender a escuchar a su cuerpo y conseguir que disfrutar del sexo, se puede hacer el entrenamiento de los músculos íntimos por el método del ginecólogo estadounidense Arnold Kegel. Es ejercicios muy simples, la mayor parte del ejercicio que no necesita una habitación separada o en la asignación de tiempo para ellos. Consiste en la alternancia de contracción y relajación de los músculos de la vagina, a intervalos regulares. Las variaciones de estas alternancias mucho, por lo que todas las mujeres pueden elegir la variante más adecuada de la misma. Pero uno de los métodos de mejora de los ejercicios de Kegel, que es necesario llevar a cabo en el país:

1. La carga comienza con el hecho de que el paso de la habitación, levantando las rodillas. Calcetines estirados. Manos relajadas, bajadas a lo largo del cuerpo. Si lo hace sesenta pasos. Más de sesenta pasos, en la que el pie antes de bajar la rodilla hacia adjudicar;
2. Acuéstese sobre su espalda. La curva piernas en las rodillas y se detuvo en el pecho. Exhale bruscamente, apretando los músculos íntimos. Vuelva a la posición inicial. Inhale. Repita veinte veces;
3. En una posición de pie tiene una nariz respiración profunda. Al mismo tiempo nos exprimimos los músculos de la vagina, dibujamos en el abdomen y mantenga la respiración durante unos minutos. Exhale lentamente. Realizar cinco veces. A continuación, repita el ejercicio, pero en lugar de retraer el abdomen hacer un problema de la misma;
4. Acuéstese sobre su espalda. Las piernas flexionadas por las rodillas. Los pies apoyados en el suelo. Levante la pelvis, las caderas desplegados en la mano, los músculos íntimos tensa. En esta posición, mantenga durante unos cinco segundos. Realizamos quince veces;
5. Poner los pies más anchos que el ancho de los hombros. Calcetines resultaron. Crouch, la respiración y apretando los músculos íntimos. Rápidamente vuelve a su posición original, para respirar. Repita los quince - veinte veces;
6. Fuimos a cuatro patas. Arquea la espalda, también en la pelvis hacia adelante, forzando los músculos de la vagina. Párese por lo menos de cinco segundos. Luego flexionar la espalda, la pelvis sirven un poco hacia atrás, los músculos íntimos tensa. Repita este ejercicio diez veces, permitiendo que los músculos descansen al cambiar de posición.

Los ejercicios de Kegel Además hay una serie de complejos de ejercicios, que produciría un orgasmo. Por ejemplo, uno de tales complejos es el siguiente:

1.   Nos sentamos en el suelo. Las piernas estiradas, cerrados. La parte posterior se inclina un poco hacia atrás. Las manos en el suelo no lo hacen tope. Mantener el equilibrio y apriete las nalgas. Contamos con diez y relajar las nalgas. Hacerlo cinco - seis veces. Luego se extiende sus piernas y repita el ejercicio;
2. La posición de pie se sujeta entre las nalgas de una moneda. Vamos con la espalda recta y tratando de mantener la moneda mayor tiempo posible no ha caído;
3. Este ejercicio debe hacerse con un compañero. Con todas sus fuerzas para estirar los músculos de la vagina. Un hombre trata de entrar en él. Poco a poco, los músculos se relajan cuando el pene entra. Una vez que se entra por completo, ligeramente apretar los músculos, contar hasta cinco, y de nuevo se relajan.

Si realmente queremos para asegurarse de que las relaciones sexuales traer alegría, el ejercicio debe hacerse con regularidad. Y tan a menudo como sea posible. No hay tiempo? Bueno, va a compresión simplemente alterna y músculos despinzamiento, hacer algunas tareas. No es difícil! Y es extremadamente útil. Porque el sexo - parte de la vida, parte de la convergencia de los hombres y las fuerzas femeninas y feliz convivencia de los sexos.

Al mismo tiempo, tratando de conseguir un orgasmo, es necesario tener en cuenta que puede ser diferente y no siempre se consigue. Cada uno de nosotros tiene sus propias peculiaridades. Alguien es más propenso al placer fisiológico, y alguien - a lo emocional. A veces, un orgasmo es muy brillante, a veces es bastante pálido. Pero se puede conseguir casi todas las mujeres sanas. Sólo es necesario querer. Un deseo es muy conveniente! Porque no somos los medios para satisfacer las necesidades de los hombres. Nosotros - la igualdad con ellos participantes relaciones sexuales, lo que debería dar placer a ambos socios. Y si amamos a su hombre, el orgasmo será el mayor regalo para él. ¿Entonces por qué te prives y amado esta maravillosa oportunidad? El mundo tiene múltiples facetas y colorido. No lo haga monótono y aburrido. Siempre debemos recordar que la vida sexual de las mujeres - uno de los colores más brillantes del mundo.