Se cree que la papada - es un problema extremadamente sobrepeso. Pero no es como si el peso es una de las razones de su ocurrencia. Flacidez, barbilla fea puede arruinar su conjunto es muy atractivo rostro de un hombre delgado y joven, sin importar el género. Sin embargo, siempre hay una salida, y deshacerse de fallo tan desagradable posible. Es en este artículo son maneras de deshacerse de la papada.
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Causas de los contornos faciales
En primer lugar usted necesita entender lo que es en realidad la segunda barbilla. Él aparece como resultado del debilitamiento de los músculos que sostienen la grasa corporal en la barbilla. Esto es muy natural e inevitable. Con la edad, la grasa subcutánea, que se utiliza para distribuida uniformemente a través de la cara tiende tono muscular hacia abajo suelto no impide su "off de gestión", la piel pierde su elasticidad.
Apariencia zoom de pliegues adicionales en el cuerpo es muy sencillo, basta con descuido de su apariencia.
No dejes que las malas noticias, vamos a tratar con las causas:
Primero y principal de ellos - es una mala postura. No válido el lugar de trabajo equipado que constantemente se tiene que inclinar la cabeza (monitor de bajo costo o de escritorio), el hábito de acostarse con un ordenador portátil en casa, posición para dormir incómodo, y más.
Peso: los gordos son más susceptibles al problema de la papada. Y si a esto le sumamos la herencia, a continuación, deshacerse de la odiados veces volver enfrentar hermosos rasgos va a ser muy difícil. Además de exceso de peso, podría ser como un fuerte aumento en el peso corporal, y su declive.
Cambios relacionados con la edad.
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Eliminación de defectos
Diferentes fuentes encontraron una amplia variedad de métodos para deshacerse del problema.
A partir de una variedad de simuladores, cremas, servicios de belleza, y terminando con la cirugía plástica. Ingenioso científicos estadounidenses han creado un dispositivo especial - algo así como una liga, que debe apoyar la barbilla. Al parecer, flacidez de la piel es un efecto secundario de la carrera!
Explicando esto, ellos citan los siguientes hechos: correr, rápidamente perder esos kilos de más, y la piel no tiene tiempo para ponerse al día con ellos. Además temblando mientras que sólo el funcionamiento agrava la situación. Quién sabe, tal vez van a ganar la invención del consumidor. Y ahora vamos a hablar de lo que usted puede tomar medidas en casa para deshacerse del exceso de pliegues.
Dieta. Beba mucha agua (preferiblemente 2 litros por día), eliminar la grasa.
Trato de mantener una postura nivel no inclinar la cabeza. Al principio tengo que arreglar mi mismo constantemente, pero lo suficientemente rápido para mantener la espalda recta en el hábito. Debo decir, muy hermoso, el hábito elegante.
Y el método más eficaz para deshacerse de la papada - un ejercicio muy simple. Tendrán que ser dado a sólo 15 minutos todos los días, y los resultados no tener que esperar mucho.
¿Cómo deshacerse de la papada en casa? La primera y más simple, donde debemos empezar - este sencillo masaje, pat. Hacemos el dorso de sus manos. Este cepillo debe estar tenso, con los dedos muy juntos. El movimiento debe ser rápido. Una indicación de la acción correcta sería un ligero entumecimiento de la barbilla. Tiempo mínimo de este masaje - 2 minutos, pero cuanto más tiempo mejor. Este procedimiento es conveniente, ya que se puede hacer en cualquier momento conveniente para usted: por la mañana, después de lavar la frente al espejo en la noche antes de ir a la cama, sentado en la computadora o viendo una película.
La siguiente cosa que usted puede hacer - es tomar un libro. Sólo para los fines previstos en este caso no nos ayudan. Por lo tanto, poner la cabeza, es conveniente tomar el libro más pesado (Enciclopedia sin duda va a hacer) y caminar por la habitación. Cuando usted necesita para mantener la espalda recta, la cabeza equilibrada para que su barbilla estaba un poco intimidado para arriba. Sólo 6-7 minutos al día, y no sólo eliminar una papada, sino también obtener una bonificación sustancial de una excelente postura.
Luego un poco de ejercicio que nadie se diera cuenta, incluso si su conducta en el trabajo o la escuela. Punta de la lengua debe pulsar alternativamente hacia abajo en la parte superior a la parte inferior del cielo, haciendo grandes esfuerzos para conseguir una buena sensación de lo tensa los músculos de la barbilla. También es un buen ejercicio sería que todos recordamos de la escuela, a saber, "y se puede obtener de la lengua para la nariz? ". Para ello, vale la pena para retirarse. Y así, el lenguaje se sienten atraídos por la punta de la nariz, tratar de mantenerlo en esa posición, siempre y cuando sea posible, por lo menos 15 segundos Usted puede simplemente meter la lengua y convertirla en un movimiento circular, primero en una dirección y luego en el otro lado, dibuja ocho, moviéndose de un lado a lado. Lo más importante - para hacer esfuerzos.
Ahora, sentarse derecho, con los puños contra la barbilla y el poder del esfuerzo muscular, tratando de bajarlo o para abrir la boca, y usted mismo la parada de los puños, empujando hacia arriba. Estamos retrasados durante 10-15 segundos y relaje, ejecutar 5 enfoques.
Al final cantamos. Diviértete muecas, tire hacia delante de los labios, lo más claramente posible tirar de la letra O, V, VI Cada letra de 10 veces.
Pagar estos ejercicios unos pocos minutos al día y la introducción de un hábito de mantener la espalda recta, sentarse exactamente en la mesa, no tardará en deshacerse de una papada.
Contenido:
Causas de los pelos encarnados
¿Cómo lidiar con "el problema de la encarnada"?
La prevención de los vellos encarnados
Todas las chicas se ocupan de sus pies, se retira el cabello. Pero algunos son piel perfectamente plana y lisa, y otros - por el contrario. ¿Por qué sucede esto?
La culpa pelos encarnados en las piernas. Ellos no sólo estropean la apariencia de las piernas, pero pueden causar infecciones graves.
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Causas de los pelos encarnados
La razón principal - la eliminación de pelo equivocado. Esto se aplica no sólo a las niñas, utilice la máquina de afeitar, y la aplicación de técnicas como la depilación con cera, electrólisis. Procedimientos incorrectos conducen al hecho de que el pelo comienza a crecer en la piel. Como resultado, comienza a inflamar el folículo capilar. Se va a crear la sensación de que la irritación de las piernas.
A veces sucede que los vellos encarnados surgen de la naturaleza. Esto es debido al hecho de que la piel de los pelos del cuerpo rígido, grueso.
Este problema ocurre en los hombres, lo tienen de la naturaleza. Pero la mayoría de las experiencias desagradables con los vellos encarnados es femenina debido a la eliminación inadecuada de cabello.
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¿Cómo lidiar con "el problema de la encarnada"?
Enrojecimiento en las piernas se puede eliminar con una compresa preparada. En agua caliente para disolver la aspirina desmenuzado. Humedezca un paño y poner sobre la zona inflamada. Hold compresa debe ser al menos una hora.
Los pelos encarnados deba evitarse, de lo contrario la inflamación crecerá, la aparición de los pies se deteriore. Usted puede incluso llegar al hospital con una infección. Te salvará de los problemas puede pinzas o una aguja. Lo primero que necesitamos para esterilizar la herramienta en peróxido de hidrógeno. En lugar de crecer piel bien al vapor, aguja de punción, la punta de las pinzas para tirar de los pelos y tire suavemente. No se olvide de la desinfección. Si el pelo está arraigado tan profundamente que no tire de ti mismo, consulte con un experto.
Usted puede dar vuelta a la medicina tradicional. Trate de frotar en la piel diluido en badyagu agua. Vendido en cualquier farmacia, el precio es muy bajo. Badyaga mejora la circulación, alivia el enrojecimiento. Lo único negativo - secar la piel, por lo que se recomienda usar una vez cada 2 semanas.
Se puede preparar la siguiente solución: 30 g del alcohol 10 g de amoniaco, 1 g de yodo, 5 g de aceite de ricino. Esta mezcla está bien frota en los pies, luego opalaskivat y lubricar la crema hidratante.
Si desea ocultar el enrojecimiento o irritación, caminar en el solarium. Se alineará el color de sus pies, les dan un aspecto agradable. Pero eso no resuelve el problema de los pelos encarnados.
Si a menudo aparecen los vellos encarnados, una vez que deshacerse de ellos, cambiar la hora en el modo de eliminación del vello.
Recuerde que el depilatoria da mayores garantías de pelos encarnados que afeita la maquinilla de afeitar. Sin embargo, después de afeitar el vello crece mucho más rápido. Por lo tanto, es mejor utilizar tiras de cera, pero este procedimiento no es agradable.
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La prevención de los vellos encarnados
La mejor manera de prevenir es llevar a cabo la eliminación del vello en el salón. ¿Quién es el método más seguro es la depilación láser. Puede costar un poco caro, pero es muy seguro.
Cada semana, no te olvides de utilizar el matorral. Se limpia profundamente la piel, elimina las células muertas. Antes de encerar cáscaras asegúrese! Usted puede cocinar en casa friega, el efecto será aún mejor. Tome el café y la miel, mezclar en proporciones iguales y aplicar sobre el cuerpo. Piel después de un procedimiento de este tipo sería muy suave. En lugar de café que usted puede tomar sal marina o azúcar.
Si la piel tiene rasguños o cicatrices, es mejor que tomar tiempo libre de la eliminación del vello.
La piel al vapor es mejor servido depilación.
Afeitarse las piernas sigue el crecimiento del cabello, bandas de cera eliminar el vello - contra.
Afeitarse las piernas, asegúrese de usar el gel o espuma de afeitar, en cualquier caso, no se afeitan los pies secos. En la navaja no mucho empuje, alambre de púas en la misma parte del cuerpo en varias ocasiones.
Cambie sus hojas de afeitar!
Después de la depilación, aplicar una crema hidratante a la piel.
Después de la depilación durante el día, es deseable no aparecerá en el sol y no a la piel mojada.
Use una crema especial que retarda el crecimiento del cabello.
Afeitarse las piernas antes de ir a dormir mejor, a continuación, la piel podrá relajarse con una noche. Antes de usar pantimedias o medias, de depilación debe ser abandonado.
Puede manchar medios piernas contra el acné. Contienen ácido salicílico, que impiden que los vellos encarnados.
Depilación asegúrese de limpiar la piel antes del procedimiento, asegúrese de tomar un baño o una ducha, o mejor aún, visitar el baño o en la sauna.
Si la chica va a seguir estos consejos, sobre todo en la prevención, que no debería tener problemas de pelos encarnados.
Esté atento a su apariencia y estar siempre bella!
