Suave, sedoso, piel hermosa - una condición indispensable de encanto femenino. Pero ¿y si la imagen se oscurece la aparición de arrugas ligeras, acné y otros problemas de los pequeños, que traen tantos problemas a la mujer moderna? Cómo hacer que la piel hermosa, le dan una dieta adecuada y la atención?
Es bien conocido axioma de que la juventud de la piel - es, ante todo, la preocupación por dentro. Secretos de un bello rostro y el cuerpo envuelto en el buen funcionamiento del cuerpo. Para comenzar a normalizar su rutina diaria. Y la comida juega un papel importante. Coma frutas y verduras, alimentos naturales, caminar en el aire fresco, moverse más. Todo esto mejora la circulación, llena las células de oxígeno, mejora la apariencia de la piel y el cuerpo.
Secretos para una piel hermosa
Peeling, acné, alergias, fofo - estos son los signos de la piel saludable. Para la aparición de estos problemas corresponde a los intestinos. Según los dermatólogos, la mala alimentación y una violación de los trabajos de este órgano es llevar todos los problemas anteriores. Acumulando una toxinas y desechos, los intestinos ya no pueden hacer frente a su función y por lo tanto sufren de piel.
Clínicas modernos ofrecen varios métodos de limpieza del cuerpo, después de lo cual, según la promesa de los médicos, sus intestinos se ejecutarán como un reloj. Sin embargo, no siempre desee recurrir a métodos radicales. Por lo tanto, se plantea la cuestión de si es posible limpiar los intestinos de toxinas e impurezas en el hogar? Parece posible. Y no hay nada complicado sobre él.
Manera de limpiar un montón. Y el más común y eficaz de estos son los métodos tradicionales. Usted probablemente ha pensado en enemas y laxantes? No se preocupe, usted no tendrá que recurrir a un procedimiento tan desagradable. Entonces, ¿cómo conseguir un bello rostro y el cuerpo de la piel?
Beber leche - estar sano!
Intestinos ordenadas en el hogar le ayudará a los productos convencionales: la leche, el aceite de girasol, ajo, manzanas y remolachas. Tome un vaso de leche, hervir y se deja durante un día, hasta que la vuelta amargo. A continuación, agregue a ella una cucharada de aceite vegetal, revolver y beber. Mejor llevar a cabo el procedimiento en la noche antes de acostarse.
Despertar, comer un par de manzanas o ensalada de remolacha. Ensalada se prepara de la siguiente manera: en un rallador fino frotó pequeñas remolacha, añadir un diente de ajo, sal y una gota de aceite vegetal. Estos productos son muy bien limpian los intestinos. Además, en lugar de la habitual desayuno se puede comer ensalada de col fresca.
Y recuerda que el consumo de la piel sana y hermosa - es una parte inseparable de su vida. Por lo tanto, asegúrese de que usted come. Diga un firme "no" alimentos de conveniencia, cocinar sólo con productos de calidad. Que lastima su cartera, pero la salud se mantendrá sin cambios!
Sopa de repollo y avena - nuestra comida
La principal ventaja de los métodos populares es el hecho de que los intestinos son aquellos alimentos que comemos todo el tiempo, como la avena. Y también el hecho de que para llevar a cabo todos los trámites necesarios, puede en su casa, sin la ayuda de los médicos. Para la preparación se necesita una avena gachas milagro y medio vaso de la misma cantidad de arroz. En la copa de los cereales necesarios dos tazas y media de agua. Lave sémola y cocinar antes, hasta que espese.
Gachas cocidos necesita comer para el desayuno y la cena durante tres a cinco días. Añadir el aceite no se recomienda, pero puede ser un poco de sal al. Ese tipo de alimento fuera del cuerpo que queda de alimentos no digeridos, bacterias y toxinas - en fin, de todo lo que contamina nuestro intestino y evita que funcione correctamente. Especialmente útil para comer una papilla después de las fiestas pesados, cuando los productos se suministran allí, incompatibles.
Jalea de Salud
Esta jalea, hecha en casa, no sólo ayudar a limpiar los intestinos y el hígado, que es también un factor importante para la recuperación del cuerpo. Así, para la piel y el cuerpo sano. Usted necesitará:
Libra de Género ciruelas pasas deshuesadas.
Holosas botella - extracto de rosa silvestre, el azúcar y el agua, que se puede comprar en la farmacia.
Cincuenta gramos de espino amarillo.
Todos los ingredientes anteriores deben ser mezclados en un recipiente de esmalte, vierta dos litros de agua y llevar a ebullición. Entonces protomai a fuego lento durante media hora, enfriar y colar. Guarde el pudín terminado debe estar en un lugar fresco.
Para que la piel sea intestinos bellos y para funcionar sin problemas, es necesario beber cien gramos de jalea, una vez al día. Preferiblemente antes de acostarse, no antes de dos horas después de la cena. Por la mañana, trate de nada más para comer o beber.
Después de la limpieza del cuerpo puede pasar a tratamientos para la cara y el cuerpo dirigir. Aquí usted lociones, cremas y exfoliantes. Lo más importante para elegir los medios, que es adecuado para su tipo de piel.
Hermosa la piel en casa
Tratamientos de cabina hacer maravillas, ayudando a restaurar la salud de la mujer y la belleza de la cara, el cuerpo, las manos. Pero si usted no tiene tiempo para visitar un salón, y en casa se puede limpiar la piel, dándole un aire fresco y prepararse para las próximas etapas de la atención. Para ello, en el arsenal de la atención para ser presentes matorrales. Dado que estos fondos implican la limpieza de cuerpo y cara, que si surgen problemas con la elección.
La nueva generación de matorrales es un medio eficaz y suaves. Friega anteriores hacen sobre la base de las cáscaras de nuez trituradas y huesos de fruta. Ahora, en la composición de la mayoría de estos productos contiene gránulos de material sintético, que se deslizan suavemente sobre la piel suavemente limpiarlo de células muertas. Además, modernas matorrales fórmula Superior - para la cara y el cuerpo - proporcionan efecto lifting de la piel adicional.
Scrub facial puede ser usado para el tratamiento de acné, granos con una cabeza blanca, o acné común. Para ello, utilice la herramienta de una o dos veces a la semana. Exfoliante corporal le ayudará a deshacerse de la celulitis. El uso adecuado de agentes anti-celulitis consiste en el uso de la misma en la ducha o tomar un baño, cuando la piel está húmeda y blanda.
Si usted tiene acceso a la luz y se quiere dar la cara resplandor, use un lavado al menos una hora antes de salir de la casa. Después de la exfoliación, aplicar una piel suero calmante o crema con extracto de manzanilla para evitar posibles enrojecimiento.
Si se frota que utilice, causando enrojecimiento de la piel, reduciendo la frecuencia de uso o navegar a otro producto con una fórmula delicada.
La edad no es un obstáculo
En la primavera, debido a la falta de vitaminas, la cara y el cuerpo de la piel se vuelve más seca. La mejor manera de salir - el uso de cremas hidratantes intensos. Ello permitiría disponer de los alimentos necesarios, proporcionar una atención adecuada, añadirá brillo y elasticidad. Debido al contenido de sustancias útiles - concentrado de frutas, extractos de hierbas y plantas - la crema da la elasticidad de la piel, tonifica, mientras hidratante y suavizante.
Hidratantes intensos desafían tiempo. Enriquecen circulantes humedad en la epidermis de los elementos más importantes, y dar a su piel una nutrición adecuada es necesario, restaurar exactamente donde debe estar realmente. La piel sana se vuelve elástica, suave - es como si iluminado desde dentro.
Si usted nota cualquier nuevas arrugas en la cara, y luego ir a trabajar! Comience a hacer ejercicios faciales y masajear el área del problema utilizando un pepino fresco. Remojo, jugo de pepino humedece la piel, y después de secarse forma una máscara que debe mantenerse durante treinta minutos. Esto es seguido de un enjuague su cara con agua fría. Y si es el momento o hay una necesidad de utilizar agente anti-arrugas, se aplican a la crema nutritiva de la piel o hacer máscara apropiada. Luminoso piel de la cara será una recompensa digna para sus esfuerzos.
La fatiga y la edad dan a los ojos. La máscara de la piel alrededor de los ojos llena perfectamente la falta de humedad, devuelve un aspecto saludable y hace que sea increíblemente suave. Máscara Contorno de Ojos refresca la piel, protegerla y hacer que las arrugas menos visibles. Express-elevación a aliviar la hinchazón y eliminar las ojeras, suavizar la piel, dándole comida y la atención en el corto plazo. Todas estas herramientas tienen un efecto relajante: la piel luce fresca y suave. La reducción de los concentrados contornos de ojos, que incluyen suero y máscaras proporcionan efecto rejuvenecedor estable. Medios para párpados suavemente y con eficacia tratar la piel.
Realizar regularmente por lo menos parte de estos procedimientos, se puede esperar que la salud y la belleza de su piel ha mejorado mucho, y así mejorar, y toda su apariencia, y con ella el estado de ánimo general.
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