Partir es uno de los primeros lugares en el nivel de estrés en la vida de una mujer. Y si no se trata sólo de la separación y el divorcio - a continuación, todas las canales se encienden! No sólo eso, usted acaba de perder el amor y la relación estrecha y duradera - todo esto se complica por la decisión de una serie de otros temas. Y todas las mujeres que se encuentran en una situación difícil, es necesario comprender para olvidar a su ex marido, o ella apenas va loco.
¿Por qué dejar a tu marido?
Si la sentencia de divorcio aprobado recientemente, ahora tienes mi cabeza da vueltas suceda. Por el momento, usted es muy dura. Y un paso importante es entender las causas de lo sucedido. Cuando usted no entiende lo que pasó, añade experiencias negativas (y hay un montón y así). No sea que los matrimonios fracasan por una razón. Y casi siempre la responsabilidad de esto radica en los hombros de ambos cónyuges.
Pero, ¿cómo saber? Para llevar a cabo largas conversaciones con su esposo - no es una opción. Más precisamente, en el futuro, tal vez será real, pero la primera vez que tienen demasiadas emociones negativas hacia uno al otro, que influyen en gran medida el curso de la conversación y eviten aproximación a la verdad. Entonces, ¿cuál podría ser la razón?
Traición
Oh, es una palabra terrible! Aún más alarmante es que significa: el dolor, la mentira, la traición, la humillación y decepción. Rara vez sucede que mi marido se enamoró de otra mujer y honestamente dijo esto a su esposa, abandonó a la familia. Típicamente, esta historia continúa durante un largo tiempo, y su divulgación es comparable a la explosión. Las razones de los cambios escrito muchos artículos, incluyendo en nuestra revista. Pero el adulterio suele estar relacionada con problemas en el matrimonio. El hombre siente la escasez de algo, tratando de encontrar en el lateral. No siempre es posible predecir, porque el marido no puede tener suficiente de lo que la mujer no sospecha que él o ella no es capaz de dar. En cualquier caso, la causa hay que buscarla en cierta profundidad en su relación.
Riñas frecuentes
Así como la traición, los conflictos son una consecuencia y un indicador de problemas en las relaciones familiares. Por supuesto, el objeto de disputas es muy importante si se reducen a alguna razón única: es probable que este es el punto doloroso en su relación. Pero más a menudo el caso de que los conflictos se producen con frecuencia y en varias ocasiones, y en este caso se relacionan con algún problema más profundo y más difícil.
Crisis Familiar
Como ustedes saben, un par en el proceso de su formación, a través de una serie de pasos difíciles que son esenciales para su desarrollo. Por desgracia, no todo el mundo se las arregla para conseguir a través de este honor. Los cónyuges pueden parecer que el amor se ha ido, y la vida en común llena exclusivamente ansiedades, preocupaciones y problemas. En este caso, no hay que olvidar que hay crisis en cada par. Por parte de algunas familias puede parecer ideal, pero no es así, y pasan o se llevará a cabo en exactamente las mismas dificultades que usted. Lo más importante - hacerlo juntos y seguir creyendo en la otra. Pero si se olvida, de que alguno de los cónyuges (y tal vez ambos) decidir sobre el divorcio.
Cambios en el comportamiento
Durante el matrimonio, cada cónyuge crece e inevitablemente va a cambiar su carácter. Puede irritar la segunda, ya que parece que los matrimonios con una persona, y la salida resultó completamente diferente. Generalmente esto debe ser inteligente adaptación: hablar con el cónyuge a menos que hubiera algunas cosas inaceptables bastante bien (por ejemplo, la mujer se convirtió en una musaraña, y su esposo - el tirano en el hogar), y para tratar a los demás con humildad y aceptación. Y, por supuesto, se comprenderá de lo que está sucediendo. En particular, cuando hay un niño, la naturaleza de la pareja cambia en gran medida debido a la adopción de los roles de los padres.
Infantilismo marido
Esto, por desgracia, no es raro en estos días. A principios de la pareja elegir a la persona a la que en su conjunto la vida, y se convierte automáticamente en un familiar, no puede negarse, entonces hoy todo ha cambiado. En el más mínimo problema de la gente piensa que un cónyuge se puede cambiar por otra, y todo estará bien. En los hombres, el mismo fenómeno no es infrecuente siguiente: El jefe de la familia, están inevitablemente enfrenta a una vida y una disminución en el grado de romance en una relación. Y resulta que no les gusta, y para una familia en el sentido pleno de la palabra, que no están preparados. Así que salen de la esposa de odio, la esperanza de que la otra mujer todo será diferente.
Si usted tiene un niño ...
Por supuesto, para sobrevivir a la partida de su marido más difícil cuando una familia tiene un niño. No es ningún secreto que los niños son muy dolorosa experiencia de su separación de los padres: la ansiedad, el miedo, la ira, la tristeza - esto no es una lista completa de los sentimientos negativos que están pasando por el pequeño hombre. Todo esto está conectado con un sentimiento de pérdida con respecto a uno de los cónyuges y el miedo a perder el segundo.
Al mismo tiempo, usted sabe lo que la situación vivida por el niño más difícil? La situación de divorcio crónica cuando los padres constantemente peleándose entre sí y agitar sus nervios. Entonces, el niño aprende que la familia - una fuente de problemas y emociones negativas en el futuro es probable que desempeñe el guión. Si realmente necesita una cónyuges de divorcio, es necesario y los niños, porque sólo entonces viene la probabilidad de armonización y mejorar sus vidas. De lo contrario, cuando el marido y la mujer deciden mantener la familia unida por el bien de los hijos, pero sin amor mutuo, todavía se sentía, y promete nada bueno para ninguno de sus miembros.
Pero, ¿cómo hacer que el divorcio se llevó a cabo para un niño con un mínimo de estrés? Como usted sabe, la mayoría de los niños tienden a culpar a la separación de los mismos padres. Esta tendencia inconsciente está conectado con las peculiaridades del pensamiento del niño. Y lo primero que debe hacer - es convencer a un niño que no es. Si el bebé es muy pequeño, entonces se debe hacer en un nivel energético, no permitiendo que los pensamientos y que el divorcio se asocia con su aparición. Y si el niño tiene la edad suficiente, debe explicarle que mamá y papá muy enamorados, y este amor que él apareció. Pero luego se hizo muy difícil vivir juntos, y han tomado esta difícil decisión. Sin embargo, siempre va a ser su mamá y su papá y ser muy cariñoso. Cabe señalar que cada uno de ustedes ha hecho todo lo posible para salvar a la familia, pero, por desgracia, no tuvo éxito.
Esto es obvio, pero aún así vale la pena repetir: en cualquier caso, no es posible limitar la comunicación del niño con su padre. Por supuesto, es posible que desee eliminarlo de la vida, sino también para las niñas y para los niños es una de las dos figuras clave en el desarrollo de, y le priva de ella - cobarde y mal. Incluso si entre usted relación muy tensa, usted debe hacer todo lo posible para establecer una tregua. Naturalmente, no habrá declaraciones como "padre pobre" y "mamá repugnante."
Sería muy bueno si usted tiene que mantener la rutina habitual del niño. Esto le dará al menos un cierto sentido de estabilidad. Pasa mucho tiempo con él y contribuir a hacer lo mismo a su cónyuge. Y dar por sentado que un niño es muy probable que cause problemas psicológicos. Divorcio - es siempre un trauma, y lo que necesita para encontrar un especialista que pueda ayudar a corregir las anomalías en el comportamiento o el desarrollo.
Recuerde que ahora ambos muy doloroso. Pero imaginar que ahora se sienten a su bebé, aumenta el dolor una vez en dos o tres. Horrible, ¿no? No es necesario enterrar a mí mismo bajo la culpa infinita relacionada con la separación, pero hay que darse cuenta de que en este período el niño es particularmente necesitados de su amor y apoyo. Aprender a buscar recursos para este lugar fuera, por ejemplo, para comunicarse con amigos, nuevas aficiones o la apariencia cambiante. Bueno, si un niño tiene unos abuelos favoritos, con el que se puede dejar a su hijo en un momento hasta que se perderán, y ganar fuerza.
¿Cómo sobrevivir?
¿Cómo olvidar a su ex marido, si le resulta difícil levantarse por la mañana, la vida parece aburrida y sin sentido, y nada ya no es capaz de llevar una sonrisa a su cara? Pero no va a durar para siempre. Esta depresión tendrá una duración de un máximo de una o dos semanas y luego será mucho más fácil. En este difícil período que se considera lágrimas normales y angustia mental, pero no exagere - masoquismo en ellos no debe ser. Y por la noche antes de ir a espacio de la cama a aprender a confiar en que si se convierte en suave - recursos mentales pueden extraerse de esto.
El principal principio de experiencias de separación - el tiempo cura. Sí, ahora usted piensa que la vida ha terminado, y nada bueno no lo será. Pero pronto pasará. Y usted tendrá que aprender a vivir sus vidas. Por supuesto, en un principio, muchos cambios se confunda y molesto, pero se adaptará rápidamente a ella. Contar con la ayuda de amigos y no dude en preguntar acerca de ello, pero sin manipulación: usted no es la desafortunada víctima, y un hombre fuerte, que dejó caer una dura prueba.
Si su marido la ha dejado por otra mujer, a continuación, que están obligados a superar la ira y los celos. La primera cosa a recordar: su relación - es su relación. Él no le da algo que se debe dar a usted, y les encanta el suyo. Ella es un extraño para ti, y estar dispuesto a quitarle su deseo de retirarse equivalente de otro hombre. Sé encima de ella y centrarse en sí mismo.
Después del divorcio, muchas mujeres tienen una crisis de autoestima y su auto-percepción de la hembra. Esto es normal, pero no debe retrasarse. En general, la sensación de feminidad depende no sólo de la reflexión en los hombres circundantes, sino también por su propia portador. Por lo tanto, es útil para recordar periódicamente a ti mismo que eres una mujer, para hacer que este sentimiento dentro de sí mismos y hacer hincapié en ello. Bueno, a partir de las acciones que puede estar respaldada por la ropa hermosa, coquetear y otras actividades que se asocian con el amor propio.
En una situación tan difícil, ya que el cuidado de su marido, es importante recordar que ningún acontecimiento único en la vida sucede por una razón. Por alguna razón, y que debería ser. Es posible que sólo después del divorcio, obtendrá las cualidades personales que usted tiene no es suficiente o entender lo que realmente quiere de esta vida.
Tal vez finalmente te das cuenta lo que un hombre quiere estar allí y lo que debe pasar. El punto, en cualquier caso, es - al menos que vivió a través de él, se convertirá muy fuerte, y cualquier otra dificultad vida te parecerá parloteo infantil en el césped. Así que mantener y recordar la sabiduría del rey Salomón: "Esto también pasará ...".
