Si quieres aprender a ahorrar dinero en productos de la familia, para resolver un problema tan difícil debe ser abordado con prudencia. Más bien, a los planes claros y específicos que son perfectos para usted, como propietario, tendrán que ser no sólo antes de cada visita al mercado o supermercado, sino también deliberar sobre lo que va a alimentar a su familia durante una semana. Este plan le ayudará a aprender cómo gastar menos, pero para comprar más. En otra forma de ahorrar no tener éxito, porque no quiere poner la casa en una dieta? Así que una manera de salir - un enfoque racional para la compra de productos.
Diez consejos para ahorrar en los alimentos sin daño para el estómago
Lo más interesante es que usted será gratamente sorprendido por cómo, a pesar de la economía, diversa, delicioso y, lo más importante, una dieta saludable será una nueva familia, si utiliza el consejo se describe a continuación, y se toma el camino de los productos de ahorro competentes. Además, en este proceso, no hay nada particularmente difícil o gravoso - sólo hay que reconsiderar sus hábitos y establecer nuevas reglas que ahora su familia va a hacer compras y comer. Y, por supuesto, no es necesario ser perezoso y cocinar por sí mismos. Por lo tanto, aquí hay 10 consejos sobre cómo ahorrar en productos para el beneficio de la bolsa y el estómago:
Elaboración del menú y la lista de productos que se convierta en su hábito
Antes de ir al supermercado a comprar productos para la próxima semana, pensar en el hecho de que el plan para cocinar. Hacer un menú áspera para los próximos 7 - 10 días. Así que usted hace las cosas fáciles que planean una lista de los alimentos necesarios para una caminata en el supermercado o en el mercado. Después de todo, si usted sabe de antemano lo que va a alimentar a la mascota, hay una oportunidad de ahorrar algo de dinero en las compras apresuradas durante la semana. Tal vez la primera aproximación a la compra de productos parece demasiado onerosa, pero si no retroceda, en un futuro próximo será capaz de apreciar sus ventajas indudables.
Haga una lista de compras, no traiga su tarjeta de crédito - dar preferencia a dinero en efectivo. Y tratar de monedero su número sólo un poco más alto que el costo total aproximado de los productos comprados. Este método le permitirá aprender a comprar sólo lo que se especifica en la lista, pero no poner el carro en diferentes golosinas inútil sin la cual no se puede simplemente prescindir, pero hacerlo con beneficios para la salud.
Algunas personas especialmente ahorrativo recoger los recibos de la tienda de comestibles y hacen que el análisis de sus compras mensuales. Esta opción no puede ser recomendado como un medio universal y permanente de ahorro, pero en el primer mes de vida de acuerdo con el plan, puede utilizarlos para evaluar qué productos conducen al mayor costo. Esto no sólo reducirá los costos, sino también mostrar las deficiencias de la dieta. Tal vez su familia utiliza una gran cantidad de pasta y prácticamente no come cereales. O usted compra un pequeño pez, comer sólo platos de carne. En cualquier caso, el análisis será un producto útil.
Compre productos con el estómago lleno
Antes de ir al mercado o supermercado asegúrese de comer algo. Para los compradores hambrientos son a menudo dispuestos a dar en su mitad de la gama de la camioneta, y no puede haber ninguna lista. Pero al final, teniendo en cuenta la compra y calcular el dinero restante, se puede llegar a una conclusión decepcionante que nada útil no compró, pero pasó mucho. Así que no vayas a la tienda de hambre y no hacer la compra de productos en el entretenimiento del día.
Para aquellos que quieran aprender a ahorrar, debe reducir el tiempo empleado en un supermercado de 20-30 minutos. Créeme, esta reserva le permitirá comprar todo lo necesario en la lista, y no deja espacio a la tentación de comprar algo que no sea programada. Si en la tienda vienen a la mente la idea de cambiar un menú listo a favor de los otros platos, no lo hagas - mejor posponer esta decisión hasta la próxima semana.
Otro punto importante es no incluir en el proceso de compra de los niños. Están mejor dejar en casa con alguien de adultos. Después de todo, los padres a veces muy difícil negar que el niño favorito en chocolates regulares, dulces, galletas, y así sucesivamente. Y pocas veces un niño es capaz de restringir algo que uno, porque el supermercado está lleno de tentaciones a cada paso. Y la publicidad, en la que los niños modernos perfectamente orientado, no un asistente en la economía.
Utilice bonos de descuento y, a veces se niegan camiones
¿Con qué frecuencia en nuestros buzones, encontramos perspectivas luminosas con un surtido de todo tipo de productos que ofrecen un gran supermercado, e inmediatamente tiran a la basura. Para aquellos que quieran aprender cómo ahorrar en la comida - que no pierde el papel, sino una guía para la acción. Es necesario examinar cuidadosamente los productos y sus precios en esas avenidas, para elegir las ofertas más ventajosas, y cortó un cupón de descuento. Ahora no sólo puedes comprar lo necesario, pero hacerlo con una ventaja financiera.
Se da la circunstancia de que los productos comprados en el fin de semana no es suficiente para toda la semana. Y nada que hacer, pero ir a la tienda. Pero ahora no es necesario para comprar un montón de cosas - pero a menudo termina productos como la leche, la mantequilla, pan, crema. Y en este caso, tomar una cesta de la compra, ya que muchos de ellos no encaja. Esta acción permitirá evitar la tentación de comprar cualquier otra cosa aparte de la serie requerida.
No compre verduras ya limpiadas o lavadas
Prefiero las piezas de pollo enteros listos. Y no compre recorte albóndigas! Por supuesto, cualquier ama de casa sabe cuánto tiempo se necesita para asegurar que antes de preparar cualquier plato antes de pelar y cortar las verduras, o desensamblar el ave. Sin embargo, el ahorro de su tiempo y conseguir que todos en su forma acabada, gastamos el dinero extra. Después de todo, el fabricante se hizo cargo de ellos mismos, lo que aumenta significativamente el precio de estos productos. Y no importa lo atractivo que puede aparecer zanahorias o patatas lavadas, no los compre. Esto no se debe hacer también por la razón de que de esta manera las verduras se almacenan peor y se deterioran más rápidamente.
Con respecto a los productos cárnicos, la compra de un pollo entero en el final sería más rentable que algunas de las piezas cortadas. Y a pesar de que tendrá que jugar con su corte, sin embargo, a su disposición será un kit para la preparación de varios platos. Muslos, muslos y alas puede hornear, pechuga de pollo se obtienen chuletas útiles y dietéticos, y el resto de los huesos se convertirán en una buena base para la primera.
No hay que olvidar que la parte más cara de cerdo y ternera solomillo es. Esta es una excelente carne para chuletas de cocina, pero si su menú, ravioles caseros, a continuación, dar preferencia a las opciones más baratas, como la hoja de la espalda o el hombro. Créeme, el sabor de este plato no voy a sufrir, y el dinero que va a gastar menos y por lo tanto ser capaz de aprender otra manera de ahorrar en productos.
A los comerciantes del mercado hay truco populares: a menudo ofrecen a comprar un pedazo de carne con hueso, explicando los beneficios de precio más bajo. A primera vista, parece una opción más barata. Sin embargo, también se debe considerar que el hueso también tiene peso y va contar el precio de la carne. Así que antes de aceptar, votar su tamaño: algunos vendedores a veces puede ser difícil de vender el comprador desafortunado alegó dos kilos de carne, uno de los cuales consta en su totalidad de los huesos.
Cada una de las verduras y frutas en la mesa debe coincidir con la temporada de maduración
Por supuesto, este consejo no se aplica es el favorito de nuestros exóticos. Se trata de los tradicionales manzanas, fresas, pepinos, tomates, y otros regalos de los campos, huertos y jardines. Si usted sigue estos consejos, usted puede no sólo ahorrar dinero, sino también traer el cuerpo mucho bien, porque en este caso, su escritorio caerá frutas y verduras cultivadas en nuestra zona climática. Y comprar el mejor en el mercado, porque los vendedores suelen hacer desde allí los precios, especialmente en la tarde.
Frutas y verduras de temporada son generalmente mucho menos expuestos a todo tipo de fertilizantes químicos y estimulantes de maduración y por lo tanto pueden ser considerados seguros para el cuerpo humano. Y el precio es bastante aceptable en la temporada. Los que una vez compró fresas importadas en diciembre, entenderán el significado de lo anterior, ya que, además del tipo y color, no hay nada como el aroma y delicioso de verano bayas del jardín. Y el precio es diez veces superior a la de temporada.
Que en vez de bebidas dulces o tienda de jugo de todo un año para disfrutar del sabor de la compota casera fresca y así también ahorrar dinero para el futuro las mismas fresas congeladas, arándanos, frambuesas, albaricoques y otras frutas y bayas, que siempre son útiles e incluso hornear pasteles fragantes. No se vaya sin atención y secas manzanas y peras. También pueden ser una excelente base para una compota útil, y usted no tiene que gastar dinero para comprar unas bebidas azucaradas ya hechos, tan querido por nuestros hijos.
Un día a la semana a comer comida vegetariana
De acuerdo, la mayoría de nosotros simplemente no puede vivir sin carne o pescado. Por supuesto, son muy útiles para el organismo, ya que ofrece las proteínas necesarias. Aún no se detiene para una variedad de descarga y un día a la semana para hacer un vegetariano. Preparar platos de verduras y una recarga de proteínas en la dieta, utilice frijoles, huevos, tofu y legumbres. Si vinagreta Agregue los frijoles cocidos, una ensalada sencilla será muy abundante y sabroso plato. Huevos - todo uso del producto, por lo que la tortilla o huevos fritos para la cena, espolvoreados con hierbas y queso rallado son unos dignos chuletas alternativos con pasta.
Usted va alrededor de los estantes con preparados de confitería y productos semiacabados no compran
Tartas, pasteles y galletas compradas en la tienda, bastantes productos nocivos y cuestan mucho. Además del hecho de que contienen una gran cantidad de grasas y "luz" de hidratos de carbono, en el verano, estos productos pueden causar intoxicación debido a la violación de las condiciones de almacenamiento. Pero sin un dulce difícil, sobre todo ser privado de sus hijos. Después de todo, si un adulto es capaz de prestar atención a los argumentos de la razón y vuelva a colocar el pastel, por ejemplo, un plátano, entonces el niño es muy difícil de hacer. Así que la mejor manera sería repostería casera. Cuanto más que recetas sencillas y paso a paso las instrucciones son ahora mucho, y aprenden a preparar dulces no es muy difícil. Sobre todo teniendo en cuenta que las empanadas de mi madre saben mejor cualquier otro.
Lo mismo puede decirse de las semifinales. Dumplings chuletas listas, tortitas y todos los productos similares de la comida es mejor excluidos de la dieta de su familia, con el consiguiente ahorro de dinero y, a veces la salud. Después de todo, el valor nutricional y la calidad de estos productos semiacabados no pueden soportar cualquier crítica. También lo hacen tan popular y querido de todos los platos propios de los buenos productos y con la ayuda de miembros de su familia.
En este aspecto de el precio será mucho más barato que comprar tiendas contrapartes. Sí, y no tienen que preocuparse de la salud. Incluso puede crear una pequeña llamada reserva estratégica de sus propias chuletas, albóndigas y albóndigas, almacenar en el congelador. Es muy conveniente para preparar una deliciosa cena en un apuro tras un día ajetreado.
Recuerde que todo producto tiene una vida útil
Antes de poner un producto en su carro, no ser perezoso para pedir su frescura. De hecho, a veces en un apuro compró la leche o el queso pasa un día en la basura por el hecho de que su vida útil ha expirado. Recuerde que con los productos caducados que tiras y gastado el dinero para comprarlos. Por lo tanto, mirar a la fecha.
Hay otro punto, lo que permite aprender a ahorrar. Los alimentos perecederos se debe comprar con un ojo en qué parte de su familia será capaz de comer o beber antes de la expiración de su validez. Esto se aplica principalmente a los productos lácteos, frutas y algunas verduras. Por lo tanto, no importa cuán ventajoso en términos de ahorro de dinero puede parecer a usted para comprar una caja de caquis o plátanos, pensar que no tenía que tirar algunos de ellos debido a su deterioro.
Otra cosa, si usted compra la pasta, los cereales, el azúcar y otra de almacenamiento de alimentos. Son realmente más rentable comprar a granel, porque en este caso el precio es a menudo más bajos. Lo mismo puede decirse de las papas, las zanahorias y las cebollas. Sin embargo las verduras más caprichosas a las condiciones de almacenamiento, por lo que las compras se lleva a cabo, si usted tiene un sótano, bodega, garaje y un amplio balcón.
Preste atención a lo que está en el paquete, y no por lo hermoso que es
Tomemos, por ejemplo, un producto tan popular como la leche. Es amado por muchos como una bebida independiente, que se utiliza para la preparación de las comidas de los niños, y así sucesivamente. El error que muchas amantes, tratando de comprar para su familia los alimentos más nutritivos que prefieren la leche en cartones o botellas, en uno y el mismo fabricante que ofrezca una versión más barata del embalaje - papel celofán.
Pero no, el principio de la compra más cara y, en consecuencia, una mejor calidad, asentada firmemente en nuestras mentes. Pero basta con ver la composición, que aparece tanto en los paquetes - que será la misma. Aunque puede haber diferentes fechas de vencimiento, pero que la leche por lo general no es la compra para el futuro, y es muy posible y hervir para su custodia. Por lo tanto, no se ven en el paquete, y en su interior. Y luego aprender a ahorrar en productos, sin comprometer su calidad.
Pase un pequeño seguimiento de los precios en los grandes supermercados, que generalmente comercializado
De hecho, a menudo a primera vista la diferencia de precios de los productos alimenticios normales en varias grandes superficies es centavo. Y si usted sólo tiene que comprar un cartón de leche o un pan para la cena, no se puede elegir el lugar más barato. Pero cuando se trata de comprar la oferta de una semana de los productos, es decir, ir al supermercado, donde los precios son más bajos, sigue ahí. Así que presta atención a este tipo de matices - que también ayudan a aprender la economía real.
Aquí, tal vez, y todos los consejos básicos sobre cómo podemos reducir el costo de cualquier familia promedio en alimentos. Como se puede ver, no hay trucos ni secretos acerca de ellos especiales. Las principales recomendaciones se basan en una sola regla: no importa cuántas usted compra, y qué es exactamente lo que los elementos de alimentos a su dieta. Después de todo, la comida sana es mucho más barato de lo que parece a primera vista. Es cierto, porque kilogramo comprado albóndigas o albóndigas son a menudo más caros que un pollo normal. Así que tiene sentido pagar más?
Por lo tanto, para ahorrar en productos útiles, incluso para aquellos que no tienen problemas financieros y se utilizan nada no niega anotando refrigerador carne ahumada y otros alimentos de dudoso beneficio para la salud del cuerpo. No olvide que usted, nuestros hábitos relacionados con la alimentación, es un ejemplo para los niños. Y para que no sufren de los problemas con el sobrepeso, como está ocurriendo ahora en los EE.UU. y algunos países europeos, vale la pena una mirada más cercana a lo que comemos. Esto, aunque parezca mentira, nos permitirá reducir significativamente el costo de los alimentos y comer comida sana y saludable. Buen provecho y las compras ahorrativo!
